Janne Ukonmaanaho

suomalainen maasto- ja estejuoksija sekä juoksuvalmentaja

Janne Juhani Ukonmaanaho (s. 13. maaliskuuta 1984 Ylikiiminki) on suomalainen juoksuvalmentaja ja entinen maasto- ja estejuoksija. Hän edusti Ylikiimingin Nuijamiehiä ja häntä valmensi Tuomo Lehtinen.[1] Hänen ennätyksensä 3 000 metrin esteissä on 8.27,08 (2011).[1]

Janne Ukonmaanaho
Henkilötiedot
Syntynyt13. maaliskuuta 1984
Ylikiiminki
Kansalaisuus suomalainen
Aiheesta muualla
Kotisivu

Vuoteen 2009 Ukonmaanahoa valmensi hänen isänsä Juhani Ukonmaanaho. Vuonna 2009 hän valmensi itse itseään, ja hänen neuvonantajanaan ja hierojanaan toimi Olavi Koskinen.[2] Koskinen valmensi Ukonmaanahoa vuosina 2010–2012 ja vuodesta 2012 valmentajana oli Tuomo Lehtinen.[1]

Aktiiviuransa jälkeen Ukonmaanaho on toiminut valmentajana. Hänen menestynein valmennettavansa on 2022 Münchenissä Euroopan mestariksi estejuoksussa juossut Topi Raitanen.

SM-kisat

muokkaa

Päämatkallaan 3 000 metrin esteissä Ukonmaanaho on voittanut neljästi SM-kultaa vuosina 2010, 2011, 2014 ja 2015. SM-hopeaa hän saavutti esteistä vuonna 2009 ja SM-pronssia vuonna 2013. Maastojuoksun SM-kilpailuissa Ukonmaanaho on voittanut lyhyen matkan (4 km) vuosina 2011 ja 2015. SM-hopeaa hän on samalta matkalta saavuttanut vuonna 2010 ja SM-pronssia vuosina 2007, 2009 ja 2014.[1]

Arvokisat

muokkaa

Ukonmaanaho sijoittui neljänneksi 19-vuotiaiden EM-kilpailuiden 3000m estejuoksussa Tampereella heinäkuussa 2003.[3]

Barcelonan EM-kilpailuissa 2010 Ukonmaanaho karsiutui estejuoksun alkuerissä ennätyksellään 8.33,48.[4]

Zürichin EM-kilpailuissa 2014 Ukonmaanaho eteni alkueristä loppukilpailuun ajalla 8.36,44. Loppukilpailussa Ukonmaanaho sijoittui 11:nneksi ajalla 8.42,45.[1]

Hän on edustanut Suomea 3 000 metrin estejuoksussa myös Suomi–Ruotsi-maaottelussa 2006, 2007, 2010, 2013 ja 2014.[1]

Yksityiselämä

muokkaa

Urheilun ohella Ukonmaanaho opiskelee hammaslääketiedettä Oulun yliopistossa.[2] Hän seurustelee urheilutoimittaja Petra Mannerin kanssa.[5]

Saavutuksia

muokkaa
Vuosi Tapahtuma Laji Aika Sijoitus Ajankohta Paikka Viite
2006 Maastojuoksun SM-kilpailut 22-v. 6 km 19.49 1. 14.5.2006 Saarijärvi
22-vuotiaiden Pohjoismaiden-mestaruuskilpailut 3 000 m estejuoksu 9.02,97 1. 20.8.2006 Århus [6]
Suomi–Ruotsi-maaottelu 3 000 m estejuoksu 9.04,25 6. 26.8.2006 Helsinki
22-vuotiaiden Suomen-mestaruuskilpailut 3 000 m estejuoksu 9.02,00 1. 2.9.2006 Helsinki [6]
2007 Sisäratojen SM-kilpailut 3 000 m 8.19,02 2. 18.2.2007 Rovaniemi
Maastojuoksun SM-kilpailut 4 km 11.59 3. 20.5.2007 Imatra
Suomi–Ruotsi-maaottelu 3 000 m estejuoksu 9.00,51 6. 8.9.2007 Göteborg
2009 Maastojuoksun SM-kilpailut 4 km 11.54 3. 17.5.2009 Savonlinna
Kalevan kisat 3 000 m estejuoksu 8.49,58 2. 31.7.2009 Espoo
2010 Maastojuoksun SM-kilpailut 4 km 11.48 2. 16.5.2010 Lahti
EM-kilpailut 3 000 m estejuoksu 8.33,48 9. (2. alkuerässä) 30.7.2010 Barcelona
Kalevan kisat 3 000 m estejuoksu 8.46,67 1. 7.8.2010 Kajaani
Suomi–Ruotsi-maaottelu 3 000 m estejuoksu 8.36,74 2. 28.8.2010 Helsinki
2011 Maastojuoksun SM-kilpailut 4 km 12.07 1. 15.5.2011 Nivala
Kalevan kisat 3 000 m estejuoksu 8.39,44 1. 5.8.2011 Turku
2013 Kalevan kisat 3 000 m estejuoksu 9.06,67 3. 26.7.2013 Vaasa
Suomi–Ruotsi-maaottelu 3 000 m estejuoksu 9.08,37 2. 7.9.2013 Tukholma
2014 Maastojuoksun SM-kilpailut 4 km 11.39 3. 11.5.2014 Lempäälä
Kalevan kisat 3 000 m estejuoksu 8.49,05 1. 2.8.2014 Kuopio
EM-kilpailut 3 000 m estejuoksu 8.42,45 11. 14.8.2014 Zürich
Suomi–Ruotsi-maaottelu 3 000 m estejuoksu 8.47,30 2. 30.8.2014 Helsinki
2015 Maastojuoksun SM-kilpailut 4 km 12.22 1. 10.5.2015 Imatra
Kalevan kisat 3 000 m estejuoksu 8.59,17 1. 31.7.2015 Pori

Lähde: Tilastopaja[1]

Lähteet

muokkaa
  1. a b c d e f g Janne Ukonmaanaho Tilastopaja (vaatii kirjautumisen, maksullinen palvelu).
  2. a b Janne Ukonmaanaho Runnersmagazine.fi. Arkistoitu 31.1.2010. Viitattu 3.2.2010.
  3. Alle 20-v. EM-kilpailut | Yleisurheilu.fi vanhat.yleisurheilu.fi. Arkistoitu 22.12.2015. Viitattu 13.12.2015.
  4. Suomalaisjuoksijat karsiutuivat esteissä Yle Urheilu. 30.7.2010. Viitattu 1.8.2015.
  5. Siiri Siikarla: Ylen suosikkikasvo Petra Manner seurustelee huippuvalmentajan kanssa – näin hän kommentoi parisuhteen vaikutusta työnkuvaan Ilta-Sanomat. 12.1.2023. Viitattu 22.1.2023.
  6. a b Janne voitti PM- ja SM-kisat nuijamiehet.net. Viitattu 3.2.2010.