B-vitamiini
vitamiiniryhmä
B-vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja, joihin kuuluvat:
- Tiamiini (B1-vitamiini)
- Riboflaviini (B2-vitamiini)
- Niasiini (B3-vitamiini)
- Pantoteenihappo (B5-vitamiini)
- Pyridoksiini, pyridoksamiini tai pyridoksaali (B6-vitamiinit)
- Biotiini (B7-vitamiini)
- Foolihappo (B9-vitamiini)
- Kobalamiini (B12-vitamiini)
Aikaisemmin on B-vitamiineiksi nimitetty myös seuraavia aineita, joita nykyisin ei enää lueta vitamiineihin kuuluviksi[1]:
- Adeniini (ent. "B4-vitamiini”)
- Para-aminobentsoehappo (ent. ”B10-vitamiini”)
- Karnitiini (ent. ”B11-vitamiini”)
- Oroottihappo (ent. ”B13-vitamiini”)
- Pangaamihappo (ent. ”B15-vitamiini”)
- Laetriili (ent. ”B17-vitamiini”)
Lähteet
muokkaa- ↑ Marja-Leena Nurminen: Vitamiinien ja kivennäisaineiden ABC, s. 107–111, WSOY 1998, ISBN 951-0-23119-3
Aiheesta muualla
muokkaaWikimedia Commonsissa on kuvia tai muita tiedostoja aiheesta B-vitamiini.
- Terveyskirjasto: B-vitamiinit (Arkistoitu – Internet Archive)
- Kuopion yliopisto: B-vitamiini (Arkistoitu sivu)