Jarmo Liukkonen
Jarmo Liukkonen (s. 12. maaliskuuta 1956 Helsinki[1]) on liikuntapedagogiikan professori, liikunnan ja psyykkisen hyvinvoinnin dosentti Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa[2], kasvatustieteen dosentti Lapin yliopistossa[3], tietokirjailija, henkinen valmentaja ja yrittäjä.[4] Liukkonen on toiminut psykologisen valmennuksen asiantuntijana useassa Suomen urheilumaajoukkueessa yli 30 vuoden ajan.[5]
| Jarmo Liukkonen | |
|---|---|
| Henkilötiedot | |
| Syntynyt | 12. maaliskuuta 1956 Helsinki |
| Kansalaisuus | suomalainen |
| Ammatti | professori |
Ura
muokkaaKolmannen polven helsinkiläinen Jarmo Liukkonen opiskeli liikunnan opettajaksi 1970-luvulla Jyväskylässä. Psykologiasta hän kiinnostui opintojensa loppuvaiheessa huomattuaan, että oppilaat suhtautuvat yksilöllisesti samoihin liikuntatilanteisiin. Liikuntatieteiden maisteriksi hän valmistui vuonna 1982.[1] Hän toimi liikunnan opettajana kymmenen vuotta pääkaupunkiseudun lukioissa ja yläasteilla.[6][4] Urheilupsykologiaan hän tutustui Opetusministeriön järjestämissä kansainvälisissä asiantuntijavaihdoissa, joiden aikana hän vieraili muun muassa Neuvostoliiton ja DDR:n urheilun huippututkimuskeskuksissa.[4]
Liukkosesta tuli urheiluopisto Kisakeskukseen perustetun Psykologisen valmennuskeskuksen johtaja, mutta hän jätti paikan saatuaan Jyväskylän yliopistosta vuonna 1993 kaksivuotisen apurahan väitöskirjan tekoa varten. Hän toimi siellä aluksi tutkijana, sittemmin myös yliassistenttina ja liikuntapsykologian professorin sijaisena, minkä jälkeen hän oli kolmisen vuotta LIKES-työelämäpalvelut OY:n toimitusjohtajana. Hän oli toiminut aiemmin toimitusjohtajana myös Alpha Wave Oy:ssä ja Easy Living Oy:ssä. Liike-elämää enemmän häntä kuitenkin kiinnosti tutkimus, joten hän palasi LIKES:n jälkeen tutkimus- ja opetustehtäviin.[4]
Lisensiaatintyössään hän tutki nuorisovalmentajien ohjaamia harjoituksia käyttäen viitekehyksenään humanistista psykologiaa.[4] Liikuntatieteen lisensiaatiksi hän valmistui vuonna 1994.[1] Vuonna 1998 hän väitteli liikuntatieteiden tohtoriksi liikuntapsykologiasta.[3] Väitöskirjassaan hän tutki nuorten urheilijoiden viihtymistä ja motivaatioilmastoa harjoituksissa ja kilpailuissa.[4] Liukkosen keskeisimpiä tutkimuskohteita ovat olleet liikuntamotivaatio, sisäinen motivaatio, fyysisen aktiivisuuden edistäminen ja koululiikunta. Hänet nimitettiin Jyväskylän yliopiston liikunnan ja psyykkisen hyvinvoinnin dosentiksi vuonna 2000 ja Lapin yliopiston liikuntakasvatuksen dosentiksi vuonna 2005.[4] Liukkonen on toiminut Jyväskylän liikuntapedagogiikan professorina, ensin määräaikaisena (2007) ja vuodesta 2009 lähtien vakituisessa virassa.[7]
Liukkonen toimi opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittaman Move!-hankkeen johtajana. Vuonna 2013 hanke sai Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen myöntämän kansanterveyspalkinnon. Hankkeen tulokset on otettu osaksi valtakunnallista perusopetuksen liikunnan opetussuunnitelmaa.[4] Myös Liukkosen vetämän tutkimusryhmän käyttämä motivaatioteoria nimeltään itsemääräämisteoria on saanut merkittävän painoarvon uudessa opetussuunnitelmassa.[4]
Tutkimustyönsä ohella Liukkonen on antanut henkistä valmennusta niin lukuisille urheilijoille, yli kymmenelle suomalaiselle maajoukkueelle (muun muassa mäkihyppyä, nyrkkeilyä ja naisten hiihtoa) kuin yritysjohtajillekin.[6] Hänen valmennettaviinsa on kuulunut muiden muassa Hannu Manninen.[8][1]
Liukkonen on toiminut Suomen olympiakomiteassa.[9]
Kirjat
muokkaaLiukkonen on tuottanut yli 200 tieteellistä julkaisua ja yli 20 kirjaa.[3][10]
1995:
- Psyykkisen valmennuksen työkirja[11]
- Aktiivinen rentous. Äänikirja
2004:
- Aktiivinen rentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Hengitysrentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Kehon rentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Kohti ihannepainoa. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Lasten rentousohjelma. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Nukahda. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Savuton elämä. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Syvärentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Vapaudun paineista. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
2006:
- Taitolajina työ - Johtaminen ja sisäinen motivaatio. Tekijät: Jarmo Liukkonen Jarmo, Timo Jaakkola ja Jukka Kataja[12]
2007:
- Psychology for Physical Educators - 2nd Edition: Student in Focus. Toimittajat J. Liukkonen,; Y. Auweele, D. Alfermann, B. Vereijken, Y. Theodorakis.[13][14]
2008:
- Kilpailuihin valmistautuminen, kestävyyslajit ; Urheilijan hengitysrentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Kilpailuihin valmistautuminen, pelit ; Urheilijan hengitysrentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Kilpailuihin valmistautuminen, voima/nopeuslajit ; Urheilijan hengitysrentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
- Kilpailuihin valmistautuminen : taitolajit ; Urheilijan hengitysrentous. Tekijä: Liukkonen, Jarmo
- Rentoutuen elinvoimaa. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
2009:
- Early Steps Physical Education Curriculum: Theory and Practice for Children Under 8. Kirjailijat Evridiki Zachopoulou, Ian Pickup, Niki Tsangaridou ja Jarmo Liukkonen (toimittaja)[15]
2013:
- Liikuntapedagogiikka. Kirjailijat Timo Jaakkola ja Jarmo Liukkonen, toimittanut Arja Sääkslahti. Kirja on Suomen ensimmäinen liikuntapedagogiikan akateeminen oppikirja.[4][16]
2014:
- Kilpailuihin valmistautuminen: taitolajit; Urheilijan hengitysrentous. Tekijä: Jarmo Liukkonen. Äänikirja
2017:
- Helmikuussa 2017 ilmestyi Liukkosen "Psyykkinen vahvuus – Mielen taitojen harjoituskirja".[2] Kirjaan hän halusi koota työkalupakin, jossa on konkreettisia käytännön ohjeita siihen, mitä ihminen voi tehdä itse oman hyvinvointinsa ja menestyksensä suhteen. Huhtikuussa 2017 kirja oli Suomen myydyin tietokirja.[5] Kirja sisältää 25 erilaista testiä[9]. Kirjaan liittyviä rentous- ja mielikuvaharjoituksia löytyy rentoelo-sivustolta.
- Liikuntapedagogiikka. Uudistettu painos. Toimittajat Timo Jaakkola, Jarmo Liukkonen ja Arja Sääkslahti[17]
Luottamustehtävät
muokkaaJarmo Liukkosen luottamustehtäviä:
Yksityiselämä
muokkaaLiukkonen on naimisissa, ja hänellä on neljä aikuista lasta sekä lastenlapsia. Hän harrastaa muun muassa sienestystä.[6]
Lähteet
muokkaa- ↑ a b c d Tarja Vänskä-Kauhanen: väitös 1998, Jarmo Liukkonen, liikuntapsykologia, viihtyvyys urheilussa www.jyu.fi. Viitattu 18.10.2017.
- ↑ a b Mieltä voi treenata siinä missä kehoakin – ja mielen kuntosali on aina mukana Yle Uutiset. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ a b c d e f Tekijät | Rentoelo Rentoelo. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ a b c d e f g h i j k LÄHIKUVASSA: Jarmo Liukkonen: Motivaation mysteereitä mallintamassa. Liikunta & Tiede, kevät 2017, nro 2-3 2017, s. 54-56.
- ↑ a b Menestyksen salaisuus on taidossa rentoutua – Professori listasi olennaisimmat mielen taidot, joilla voi lisätä psyykkistä vahvuuttaan Helsingin Sanomat. 29.5.2017. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ a b c Varma tapa pilata suorituksensa alalla kuin alalla on yliyrittäminen – Professori: ”Vain työstään nauttiva voi olla huippu” Helsingin Sanomat. 29.12.2016. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ Uusia professoreja Jyväskylän yliopistoon — Jyväskylän yliopisto www.jyu.fi. Viitattu 18.10.2017.
- ↑ toimitus: Vihollinen voi olla oman pään sisällä Vihdin Uutiset. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ a b Harjoittelemalla mestariksi myös mielen taidoissa Etelä-Saimaa. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ Hakutulos - Keski-kirjastot www.keskikirjastot.fi. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ Psyykkisen valmennuksen työkirja, Liukkonen, Jarmo - nidottu www.suomalainen.com. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ Liukkonen, Jarmo & Jaakkola, Timo & Kataja, Jukka: Taitolajina työ – Johtaminen ja sisäinen motivaatio. Edita, 2006. ISBN 951-37-4609-7
- ↑ Jarmo Liukkonen, Yves Vanden Auweele, Beatrix Vereijken, Dorothee Alfermann, Yiannis Theodorakis: Psychology for Physical Educators - 2nd Edition: Student in Focus. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 25.4.2007. ISBN 9780736062404 Teoksen verkkoversio (viitattu 16.10.2017). (englanti)
- ↑ Jarmo Liukkonen: Liukkosen julkaisut rentoelo.fi. Jarmo Liukkonen. Viitattu 18.10.2017.
- ↑ Evridiki Zachopoulou, Ian Pickup, Niki Tsangaridou: Early Steps Physical Education Curriculum: Theory and Practice for Children Under 8. Champaign, IL: Human Kinetics, 18.12.2009. ISBN 9780736075398 Teoksen verkkoversio (viitattu 16.10.2017). (englanti)
- ↑ Liikuntapedagogiikka — Jyväskylän yliopiston verkkokauppa kirjasto.jyu.fi. Viitattu 16.10.2017.
- ↑ Liikuntapedagogiikka Adlibris. Viitattu 16.10.2017.