Hiihto

Hiihto on etenemistapa, jossa liu'utaan (yleensä lumella) eteenpäin suksilla ja usein lisäksi hallitaan liikkumista sekä työnnetään lisää vauhtia sauvoilla. Hiihto on alun perin kehitetty helpottamaan liikkumista talvella lumisessa maastossa. Nykyään hiihto on jakautunut useaksi alalajiksi ja se on vakiinnuttanut paikkansa suosittuna liikuntamuotona. Nykyisestä urheiluluonteestaan huolimatta hiihtoa käytetään yhä myös vapaaseen liikkumiseen talvisessa luonnossa.

Alppihiihtäjä.

Hiihtäjiä Ottawassa, Kanadassa 1887.

Hiihto on aikojen saatossa jakautunut erilaisiin urheilumuotoihin.

HistoriaMuokkaa

Toista mediaa

Videomateriaalia erilaisista hiihtotekniikoista, joita käytettiin 1940-luvulla.

Vuosituhansien ajan ihmiset ovat hiihtäneet tai matkustaneet suksien avulla. Arkeologisia näytteitä suksista on löydetty Venäjältä noin kahdeksan vuosituhannen takaa.^[1]

Vaikka moderni hiihto sai alkunsa Skandinaviasta, 10 000 vuotta vanhat seinämaalaukset vihjaavat siihen, että suksia käytettiin jo Xinjiangin alueella (nykyisin Kiina).^lähde?

KuvastoMuokkaa

Hiihtävä saamelaisnainen tai jumalatar (Olaus Magnus; 1555)
Knud Bergslienin Birkebeiner pakenee prinssin kanssa.
Hiihtokilpailun mainos Kaliforniassa (1869)
Theodor von Lerch, itävaltalainen majuri, opettaa hiihtoa japanilaiselle armeijalle (1911).
Hiihtämistä Skandinaviassa (1767)
Böksta Runestonen ajatellaan kuvaavan viikinkijumala Ullria jousipyssyn ja suksien kanssa.
Skandinaavisen mytologian jumalatar Skaði metsästää vuoristossa hiihtämällä (kuvituskuva; 1901).
Susien metsästystä hiihtämisen avulla
John Bauerin kuvaus saamelaisista hiihtämässä

AlppihiihtoMuokkaa

Pääartikkeli: Alppihiihto

Alppihiihto on talviharrastus ja -urheilumuoto, jossa lasketaan lumipeitteisiä rinteitä alas käyttäen kahta suksea, jäykkää kenkää (monoa) ja sidettä, jossa koko jalkapöytä lukittuu sukseen kiinni. Laskeminen voi tapahtua kunnostetulla rinnealueella tai hoitamattomassa rinteessä.

AmpumahiihtoMuokkaa

Pääartikkeli: Ampumahiihto

Ampumahiihto on talviurheilulaji, jossa on yhdistetty kaksi urheilulajia: maastohiihto ja ammunta.

FreestylehiihtoMuokkaa

Pääartikkeli: Freestyle-hiihto

Freestylehiihto on laskettelun monipuolisin osa-alue, joka muodostuu useista alalajeista, joita ei voida täysin erotella. Perinteinen freestyle-hiihto koostuu kumparelaskusta, hypyistä, suksibaletista ja vapaahiihdosta.

HiihtosuunnistusMuokkaa

Pääartikkeli: Hiihtosuunnistus

Hiihtosuunnistus on hiihtokelpoisia teitä ja esimerkiksi moottorikelkalla tehtyjä uria sekä latuja pitkin harjoitettu kilpasuunnistusmuoto, jossa kilpailija suunnistaa rasteilla merkityn radan hiihtäen.

Pohjoismaiset hiihtolajitMuokkaa

MaastohiihtoMuokkaa

Pääartikkeli: Maastohiihto

Maastohiihto (murtomaahiihto, usein myös pelkkä hiihto) on tasamaalla, mäkisessä maastossa tai järven jäällä tapahtuva hiihtomuoto, josta käytännössä kaikki hiihtolajit ovat kehittyneet. Maastohiihdossa hiihtäjä liikkuu usein valmiilla ladulla suksia ja sauvoja käyttäen, mutta myös umpihangella voi hiihtää.

MäkihyppyMuokkaa

Pääartikkeli: Mäkihyppy

Mäkihyppy eli mäenlasku on urheilulaji, jossa lasketaan keinotekoista mäkeä pitkin hyppyrinnokalle. Itse hyppy alkaa hyppääjän ponnistuksesta, josta paljolti riippuu hypyn onnistuminen. Hyppääjä laskeutuu alastulomäkeen.

YhdistettyMuokkaa

Pääartikkeli: Yhdistetty

Yhdistetty on yksi hiihtourheilun kilpailulajeista. Se on yhdistelmä mäkihypystä ja maastohiihdosta. Kilpailut käydään useimmiten niin, että ensin hypätään mäkeä ja loppusijoitukset ratkaistaan hiihtoladulla siten, että parhaat hyppypisteet saanut lähtee ensimmäisenä ladulle ja loput hyppypisteidensä mukaisessa järjestyksessä.

NopeuslaskuMuokkaa

Pääartikkeli: Nopeuslasku

Nopeuslasku on hiihtolaji, jossa rinnettä suksilla alas laskettaessa pyritään saavuttamaan mahdollisimman suuri nopeus. Nopeuslasku on nopein hiihtolaji, ja vauhti nousee parhaimmillaan yli 200 kilometrin tuntinopeuteen.

TelemarkhiihtoMuokkaa

Pääartikkeli: Telemarkhiihto

Telemark on laskettelun "kantamuoto", jossa liikutaan lumella hiihtäen tai laskien kahdella suksella, jossa side mahdollistaa kantapään vapaan liikkeen.

Hiihto ilman luntaMuokkaa

RullahiihtoMuokkaa

Pääartikkeli: Rullahiihto

Rullahiihto on hiihdon kesäinen muoto. Varusteet ovat suksia lukuun ottamatta samanlaiset kuin tavallisessa hiihdossakin. Rullasuksilla voi hiihtää molempia tyylejä ja rullahiihto on tärkeä osa hiihtäjien, ampumahiihtäjien ja yhdistetyn urheilijoiden harjoittelua.