Iskias
Iskias eli lonkkahermosärky on selkäytimestä lähtevän lonkkahermojuuren ärtymisestä johtuvaa heijastus- eli projektiokipua alaraajoissa. Hermoärsytys voi johtua mekaanisesta puristuksesta (kasvain, piriformissyndrooma, välilevyn pullistuma) tai siitä, että esiin luiskahtaneen välilevyn keskustan hyytelömäinen ja erittäin hapan aine ärsyttää hermoa kemiallisesti.[1] Iskiassärkyä voi esiintyä myös raskauden loppuvaiheessa, jolloin kohtu saattaa painaa iskiashermoa.[2]
Iskiasta voidaan hoitaa sen aiheuttajasta riippuen eri tavoilla, mm. hieronnalla tai tulehduslääkkeillä. Tosin manipulaatiohoidon, venytyksen ja fysikaalisten hoitojen vaikuttavuudesta ei ole näyttöä välilevytyrän hoidossa, eikä niitä suositella. Joskus hoitona joudutaan käyttämään jopa leikkausta.[1] Vuodelepo ei edistä iskiaksen parantumista, vaan sitä tulee välttää jos mahdollista.[3][1]
Iskiaksen riskitekijöitä ovat liiallinen istuminen, tupakointi ja ylipaino.[3][4]
Lähteet muokkaa
- ↑ Harjoituksia raskausajan iskiaskivun lievittämiseen Äitiyden Ihme. 20.2.2022. Viitattu 8.5.2023.
- ↑ a b Iskias, välilevytyrä, välilevyn pullistuma Duodecim Terveyskirjasto. Viitattu 8.5.2023.
- ↑ Kun iskias vaivaa - oireet ja hoito Itsehoitoapteekki. Viitattu 8.5.2023.
Aiheesta muualla muokkaa
- Lääkärikirja Duodecim: Terveyskirjasto: Välilevytyrä, iskias