Wikipedia

Ero sivun ”Hieronta” versioiden välillä

Selaa historiaa interaktiivisesti
[katsottu versio][arvioimaton versio]
← Vanhempi muutosUudempi muutos →
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
VisuaalinenWikiteksti
Lisätään malline:commonscat-rivi (Commons-luokka P373 = Massage) ja luodaan Aiheesta muualla -osio
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 1:
[[File:Massage Frankfurt.jpg|thumb|Selkähierontaa.]]
'''Hieronta''' pohjautuu potilaan huolelliseen anamneesiin haastattelun, inspektion, palpoinnin ja nivelten liikeratojen tutkimisen avulla. Hieronnan perusotteita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja ravistelu. Erikoistekniikoita ovat mm. vipuvarsihieronta ja poikittaishieronta sekä fasciatekniikat. Esihoitona voidaan käyttää esim. kylmä- tai lämpöhoitoja. Hyvä anatomian (luusto, hermosto, lymfanestekierto, lihaksisto, nivelet) tuntemus on välttämätöntä hierontatyössä. Tieteellistä näyttöä hieronnan vaikuttavuudesta on mm. subakuutin ja akuutin selkäkipupotilaan hoidossa yhdistettynä terapeuttiseen harjoitteluun ja ohjaukseen.
'''Hieronta''' on hoitotarkoituksessa tehtävää [[kudos]]ten mekaanista muokkausta. Lihasten pehmentämisessä käytettäviä tekniikoita ovat muun muassa sively, painelu ja puristelu.<ref>{{Kielitoimiston sanakirja|hieronta}}</ref> Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset; pääasiassa se kuitenkin vaikuttaa vilkastuttamalla kudosten [[aineenvaihdunta]]a. Yleisimmin hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden [[lihas]]ten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun, mutta sitä voidaan käyttää myös eroottisena keinona. Suomessa hierontaa tekevät virallisen näyttötutkinnon suorittaneet ns. koulutetut hierojat, jotka ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvahinkovakuutukseen.
 
Koulutettu hieroja on nimikesuojattu, ja sitä saa Suomessa käyttää vain näyttötutkinnon hyväksytyn suorittamisen ja Valviran hyväksynnän jälkeen. Tällöin on oikeutettu myös potilasvakuutuksen käyttämiseen sekä ammatinharjoittamiseen arvonlisäverovapaasti.
Eri puolilla maailmaa ovat erilaiset hierontatekniikat käytössä, muun muassa [[thaimaa]]lainen [[thaihieronta]], [[japani]]lainen [[shiatsu]], [[Breema]]-hoidot, [[klassinen ruotsalainen hieronta]] ja [[virolainen hunajahieronta]]. Kaikkiaan maailmassa on ainakin 150 erilaista hierontatekniikkaa.
 
==Katso myös==
*[[Eroottinen hieronta]]
*[[Hierontaöljy]]
 
*[[Aromaterapia]]
 
==Lähteet==
Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/wiki/Hieronta”