Ero sivun ”Lihavuus” versioiden välillä
| [arvioimaton versio] | [katsottu versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Rivi 27:
=== Lihomisen riskitekijät ===
Ranskassa on havaittu, että alle 900 euroa ansaitsevien joukossa esiintyy lähes neljä kertaa useammin lihavuutta kuin yli 5000 euron kuukausituloilla elävillä. Syyksi epäillään sitä, ettei pienituloisilla ole varaa syödä riittävästi hedelmiä ja vihanneksia.<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.grazia.fr/news-et-societe/news/les-francais-de-plus-en-plus-gros-21123|nimeke=Les Français, de plus en plus gros - Grazia|tekijä=Grazia.fr|julkaisu=www.grazia.fr|ajankohta=2009-11-13|viitattu=2020-09-18|ietf-kielikoodi=fr}}</ref> Masennuksesta kärsivillä on 58 prosenttia suurempi riski lihoa kuin ihmisillä, jotka eivät sairasta kliinistä masennusta<ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330161/ Depression as a disease of modernity: explanations for increasing prevalence.] 12.1.2012.</ref>.
Päivittäisen ravinnon jakaminen moneen eri ateriaan ja välipalaan lisää lihomisriskiä. Lihomisen ehkäisemiseksi olisi edullisinta syödä vain 1-2 kertaa päivässä<ref>{{Lehtiviite|Tekijä=Lukas Schwingshackl, Kai Nitschke, Jasmin Zähringer, Karin Bischoff, Szimonetta Lohner, Gabriel Torbahn|Otsikko=Impact of Meal Frequency on Anthropometric Outcomes: A Systematic Review and Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials|Julkaisu=Advances in Nutrition|Ajankohta=2020-09-01|Numero=5|Sivut=1108–1122|Doi=10.1093/advances/nmaa056|Issn=2161-8313|www=https://academic.oup.com/advances/article/11/5/1108/5841751|Kieli=en}}</ref>.
=== Perintötekijät ===
| |||