Ero sivun ”Anemia” versioiden välillä
[arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
pEi muokkausyhteenvetoa |
|||
Rivi 32:
== Hoito ==
Ruokavaliossa on oltava tarvittavat [[vitamiini]]t ja [[rauta]]a, jotta elimistö voisi ylläpitää riittävää [[hemoglobiiniarvo]]a. [[Kupari]]n, [[sinkki|sinkin]] tai [[A-vitamiini]]n puutos voi aiheuttaa anemiaa. Sianmaksa ja veriohukaiset ovat parhaat raudan lähteet<ref>http://www.fineli.fi/foodlist.php?lang=fi</ref>. Suomalaiset naiset saavat ravinnostaan suosituksia vähemmän rautaa<ref name="lahti-koski">Marjaana Lahti-Koski ja Annamari Kilkkinen:
Useimmiten anemian taustalla onkin runsas kuukautisvuoto. Jos vuoto on erittäin runsasta, rautapitoinen ravintokaan ei riitä, vaan tarvitaan säännöllistä rautalääkitystä<ref>http://www.fineli.fi/component.php?compid=2160&lang=fi</ref>. Anemiaa hoidetaan rautavalmisteilla, joita saa ostaa mm. apteekista myös ilman reseptiä. Rautalisää on nautittava vähintään neljä viikkoa, ennen kuin tulokset alkavat näkyä.
|