Ero sivun ”Vireystila” versioiden välillä

58 merkkiä poistettu ,  10 vuotta sitten
kh, w
p (toistoa pois)
(kh, w)
'''Vireystila''' sääteleekuvaa ihmisen virkeyttävirkeyden astetta. "Virkeimmillään" ihminen on suoraanheti nukkumisen jälkeenherättyään, jonkaminkä jälkeen virkeys laskeutuuvähenee tasaisesti ennen seuraavaa lepoa. VirkeystilallaVireystilalla on merkittäväsuuri merkitys mm. keskittymisenkeskittymiselle ja oppimisen suhteenoppimiselle. Mikäli tuntee väsymisen tunteenväsymystä, tietää että vireystila on alhainen, ja pitäisi mennä nukkumaan sen kohottamiseksi.
 
Vireystila on psykologinen/ ja biologinen ilmiö. [[Keskiaivot]] säätelevät vireystilaa ja rytmiävirkeyden virkeydessärytmiä.
 
{{Tynkä/Psykologia}}