Ero sivun ”Vireystila” versioiden välillä
Vireystila kuvaa ihmisen virkeyden astetta. Vireystila on psykologinen ja biologinen ilmiö.
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ak: Uusi sivu: Vireystila säätelee ihmisen virkeyttä. "Virkeimmillään" ihminen on suoraan nukkumisen jälkeen, jonka jälkeen virkeys laskeutuu tasaisesti ennen seuraavaa lepoa. Virkeystilalla ... |
(ei mitään eroa)
|
Versio 27. elokuuta 2009 kello 10.34
Vireystila säätelee ihmisen virkeyttä. "Virkeimmillään" ihminen on suoraan nukkumisen jälkeen, jonka jälkeen virkeys laskeutuu tasaisesti ennen seuraavaa lepoa. Virkeystilalla on merkittävä merkitys mm. keskittymisen ja oppimisen suhteen. Mikäli tuntee väsymisen tunteen, tietää että vireystila on alhainen, ja pitäisi mennä nukkumaan sen kohottamiseksi.
Vireystila on psykologinen/biologinen ilmiö. Sitä säätelee aivojen osa, joka säätelee vireystilaa.