Versio 16. toukokuuta 2005 kello 22.51 muokkaa 62.216.102.179 (keskustelu) Ei muokkausyhteenvetoa ← Vanhempi muutos		Versio 5. joulukuuta 2005 kello 21.27 muokkaa kumoa Muu-karhu (keskustelu \| muokkaukset) seulojat 19 639 muokkausta p rd Lihaskuntoharjoite Uudempi muutos →
Rivi 1: #REDIRECT [[Lihaskuntoharjoite]] ~~[[Kuva:LegPressMachineExercise.JPG\|thumb\|Jalkaprässiharjoittelua]]~~ '''Jalkaprässi''' tai jalkapunnerrus on tunnettu lihaskuntoharjoite. Se on [[jalkakyykky\|jalkakyykyn]] ohella yksi parhaista alakehon liikkeistä. Liike harjoittaa monia jalkojen lihaksia sekä pakaroita. Liikkeeseen tarvitaan erityinen laite, joita on useita erilaisia. Kuvassa 45 asteen prässi, jossa painot lastataan kelkkaan. ~~[[Luokka:Voimailu]]~~

Ero sivun ”Jalkaprässi” versioiden välillä