Ero sivun ”Sisäpyöräily” versioiden välillä

'''Sisäpyöräily''' eli '''spinning''' on erikoisella spinningpyörällä harrastettu kuntoilulaji.Spinning-pyörä on kuin riisuttu kuntopyörä. Se vastaa paremmin normaalia [[polkupyöräily]]ä kuin tavallisen [[kuntopyörä]]n polkeminen. Välillä poletaan raskasta ylämäkeä ja välillä alamäkeä. Lihaksiin kohdistuva liike tulee enimmäkseen reisiin ja pakaroihin.