Ero sivun ”Nukkuminen” versioiden välillä

[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Kumottu muokkaus 17716946, jonka teki 109.240.51.110 (keskustelu)
Merkkaus: Kumoaminen
Rivi 40:
 
==Unenmäärän vaikutus==
Jokaisen ihmisen unen määrällä on tietty ihannetaso, joka useimmilla ihmisillä on noin kahdeksan tuntia. Ihannepituutta lyhemmät unet tai pidempipidemmät unentarveunet voivat aiheuttaa terveysongelmia.<ref name="wiseman-77" />
 
===Univajeen vaikutus===