Ero sivun ”Hieronta” versioiden välillä

'''Hieronta''' on hoitotarkoituksessa tehtävää [[kudos]]ten mekaanista muokkausta. Lihasten pehmentämisessä käytettäviä tekniikoita ovat muun muassa [[sively]], [[painelu]] ja [[puristelu]].<ref>{{Kielitoimiston sanakirja|hieronta}}</ref> Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset; pääasiassa se kuitenkin vaikuttaa vilkastuttamalla kudosten [[aineenvaihdunta]]a. Yleisimmin hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden [[lihas]]ten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun, mutta sitä voidaan käyttää myös eroottisena keinona. Suomessa hierontaa tekevät virallisen näyttötutkinnon suorittaneet ns. koulutetut hierojat, jotka ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvahinkovakuutukseen.