Sundqvist soitti 1970-luvun alkupuolella bassoa [[Paula Koivuniemi|Paula Koivuniemen]] ja [[Irwin Goodman]]in taustayhtyeissä. Vuonna 1974 [[Jukka Rautiainen]] pyysi hänet mukaan [[Alwari Tuohitorvi]] -yhtyeeseen, josta kolme jäsentä oli juuri eronnut asepalveluksen vuoksi. Yhtye oli erittäin suosittu keräten monella paikkakunnalla [[Hurriganes]]in veroisia yleisömääriä. Yhtyeen loppuvaiheessa se teki musiikkia englanniksi ja yhtyeen nimi lyhentyi muotoon Alwari T. Yhtyeen hajottua vuonna [[1979]] Sundqvist levytti suureksi [[hitti|hitiksi]] muodostuneen [[huumoriHuumorimusiikki|huumorilaulunsa]]laulunsa ”Moottoripyörä on moottoripyörä”.
Hän perusti myös [[Seppo Tammilehto|Seppo Tammilehdon]] kanssa lyhytaikaiseksi jääneen Nonstop-yhtyeen. "Moottoripyörän"”Moottoripyörän” humoristista tyyliä edusti myös Sundqvistin vuoden [[1982]] [[Syksyn Sävel]] -voittokappale ”Hormoonihiiret”. Myöhemmin Sundqvist on keikkaillut muun muassa [[haitari]]sti [[Veli-Matti Järvenpää]]n kanssa nimellä Veli-Matti Järvenpää & Mika Sundqvist Tex Mex Duo. Mika Sundqvist säveltää ja sanoittaa kappaleita myös muille artisteille, esimerkiksi Popedan vuoden 1992 ”[[1992]] ”KersanttiKersantti Karoliina"]]” -hitin sanoitus on Sundqvistin käsialaa. Sundqvist on myös tehnyt tilaustyönä moottoriurheilusankareista kertovia kappaleita;: ”Häkkisen Mika” (1998), Tommi Mäkisestä kertova ”Puuppolan paholainen” (2001) sekä Marcus Grönholmista kerova ”Marcus” (2003, uusi versio 2007).
Mika Sundqvist on käyttänyt sanoittajana myös salanimeä Mr. Spirit. Ollessaan mukana [[Popeda]]n vuoden 1984 ''[[Harasoo]]''-albumilla vuonna [[1984]], oli Sundqvistin nimi on kannessa muodossa LUDMILA”Ludmila SUNDQVISTOVASundqvistova” (albumi oli hyvin ”[[Venäjä|Venäjä-henkinen]]henkinen””, ja kannetkin kuvattiin [[Moskova]]ssa). Levyn Palle”Palle & The BoysBoys” -kappaleessa taustalla kuuluva, [[Falsetti|falsetissa]] laulettu 'venäläinen”venäläinen sopraano” sopraano'-osuus on Sundqvistin laulama. Tämän lisäksi Sundqvist on tehnyt "mainoshittejä";mainosmusiikkia, esim.kuten 1990-luvulla huvipuisto [[Visulahti|Visulahden]] tv-mainoksen musiikin sekä huvipuisto Wasalandian[[Wasalandia]]n tunnuskappaleen.
