'''Unettomuus''' ({{k-la|insomnia}}) on tila,yleisnimitys jossamonille ihminen[[unihäiriö|uneen eiliittyville yrityksestäänhäiriöille]] huolimattakuten nukahdanukahtamisvaikeudelle, toivottuunlevottomalle aikaanunelle, pysyliian varhaiselle heräämiselle sekä erilaisille [[Nukkuminenviivästynyt unijakso|unessavuorokausirytmin häiriö]]ille<ref>Van taider hänHeijden: herääIdiopathic jatkuvastichronic liiansleep varhain.onset Siitäinsomnia kärsiiin lähesattention-deficit/hyperactivity jokainendisorder: jossaina elämänvaiheessacircadian rhythm sleep disorder. http://www.nswo.nl/userfiles/files/publications/jaarboek-2005/Heijden%20K%20B%20van%20der.pdf</ref>. Arviolta 4–10 prosenttia aikuisväestöstä kärsii pitkäaikaisesta unettomuudesta<ref>[http://www.yths.fi/netcomm/viewarticle.asp?path=8,2476,2516 Unettomuus. Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiön Terveystietoa, A–Ö-sivusto]</ref>, joka alkaa usein jo murrosiässä<ref name="lop">Satu Kaaria: Unettomuus ei aina ole korvien välissä. Helsingin Sanomat 11.1.2010, D1.</ref> Suomessa ilmenee enemmän unettomuutta kuin muualla Euroopassa<ref name="lop"/>.
Unettomuus aiheuttaa alivireyttä, ärtymystä, keskittymisvaikeuksia, muistin pätkimistä, tinnitusta ja oppimisvaikeuksia. Krooninen unettomuus onkin yhteydessä huonontuneeseen elämänlaatuun ja sosiaalisiin suhteisiin.<ref>[http://www.mtv3.fi/helmi/hyvinvointi/artikkeli.shtml/724909?hyvinvointi-voin_hyvin-unista Hyvinvointi, Mtv3]</ref> Unettomuus altistaa myös sekä somaattisille että psyykkisille sairauksille.
