Ero sivun ”Väsymys” versioiden välillä

[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Kh
w
Rivi 5:
 
==Uni==
Ihmisen keho tarvitsee toimiakseen kunnolla säännöllistä lepoa [[uniNukkuminen|unen]] muodossa. Unen aikana keho palautuu vireäksi. Ihminen pystyy valvomaan arviolta pari [[vuorokausi|vuorokautta]] nukkumatta. Nukkumatta olemisen seuraamuksena väsymys herpaannuttaa aisteja ja syntyy huomaamattomia ns. mikrounia (muutaman sekunnin pituisia unia).
 
[[Unilääke|Unilääkkeillä]] voidaan edesauttaa nukahtamista. Kemiallinen uni ei kuitenkaan aina palauta kehon vireyttä ja toimintakykyä.{{lähde|14. kesäkuuta 2013}}