|
Hiki on homojen erittämää juttua
[[Kuva:Amanda Françozo At The Runner Sports Fragment.jpg|thumb|Hikipisaroita]]
'''Hiki''' on [[hikirauhanen|hikirauhasen]]<ref name="BI4">{{BI4|178}}</ref> erittämää hajutonta suolaliuosta, jonka tärkein tehtävä on osallistua [[lämmönsäätely]]yn. Hien avulla ihminen voi luovuttaa lämpöenergiaa elimistöstään, sillä hiki sitoo lämpöenergiaa haihtuessaan iholta. Lämmönsäätelyn lisäksi hiki erittää ulos elimistöstä kuona-aineita, joiden määrä hiessä on kuitenkin todella pieni. Koska ihminen on [[tasalämpöinen]], elimistö yrittää pitää [[lämpötila]]n mahdollisimman vakaana. Ihmisen käyttäessä paljon energiaa syntyy lämpöenergiaa, jolloin iho yrittää tasapainottaa tilannetta erittämällä pienistä [[hikirauhanen|hikirauhasista]] nestettä ihon pinnalle. Tällöin myös [[verisuoni|verisuonet]] tuovat [[lihas|lihaksissa]] lämmennyttä [[veri|verta]] kehon sisältä jäähtymään lähelle ihoa ja osallistuvat näin omalta osaltaan lämmönsäätelyyn. Hiki maistuu suolaiselta siinä olevien [[natrium]]- [[kloori]]- ja [[kalium]][[ioni]]en takia. Hiki sisältää 0,3–0,4 prosenttia [[ruokasuola]]a, pieniä määriä [[kaliumkloridi]]a, [[fosfaatti|fosfaatteja]], [[valkuaisaine]]ita, [[virtsa-aine]]ita, [[aminohappo]]ja sekä [[maitohappo]]a.
Ihmisen hiki on liki väritöntä, mutta esimerkiksi [[virtahepo|virtahevon]] hiki on punaista. Muista eläimistä esimerkiksi [[koira]] ei hikoile, vaan se säätelee lämpöään läähättämällä. Ihmisen normaali hieneritys on 0,5–1 litraa vuorokaudessa, mutta enimmillään hikeä voi erittyä kaksikin litraa. Ihmisellä on keskimäärin 2,6 miljoonaa hikirauhasta. Käsien ja [[jalkahiki|jalkojen liikahikoilu]] on usein perinnöllistä.
Hiki on tuoreena itsessään hajutonta. Runsas hikoilu aiheuttaa kuitenkin epämiellyttävää [[haju]]a, kun bakteeritoiminta alkaa ja bakteereista haihtuu pistävän hajuisia yhdisteitä, kuten [[indoli]]a, 1-dodekanolia ja 3-metyyli-1-butaania. Ruoka-aineista [[valkosipuli]], [[Sipulit|sipuli]] ja [[parsa]] vaikuttavat voimakkaimmin pahan hienhajun syntymiseen.<ref>{{Kirjaviite | Tekijä = Tuominen, Jari | Nimeke = Tuoksujen ihmeellinen maailma | Vuosi = 2012 | Sivu =34–36 | Julkaisupaikka = | Julkaisija = Kureeri | Tunniste = ISBN 978-952-67831-0-9 }}</ref>
Hien erittäminen alkaa lisääntyä [[murrosikä|murrosiässä]]. [[Liikahikoilu]]a saattavat aiheuttaa mm. ylenmääräinen rasitus, [[kuume]] tai tunneperäiset syyt, kuten voimakas kiihtyneisyyden tila. Sitä voi ilmetä myös joidenkin [[lääke]]aineiden sivuvaikutuksena.
==Lähteet==
|
