|
jesper on paras
'''Ortoreksia''' (''orthorexia nervosa'') on [[syömishäiriö]], jonka taustalla on pakkomielteinen halu syödä mahdollisimman terveellisesti. Käsitteen teki tunnetuksi yhdysvaltalainen lääkäri [[Stephen Bratman]] vuonna 1997.<ref name="akuutti" />
==Häiriön kuva==
Tyypillinen ortorektikko saattaa kuluttaa suurimman osan päivästään aterioiden suunnitteluun, ruoka-aineiden hankintaan ja ruoan valmistamiseen. Ortorektikot voivat myös yrittää käännyttää ystäviään oikeinsyöjiksi, ja he saattavat tuntea ylemmyydentunnetta ”epäterveellisesti” syöviä kohtaan.<ref name="akuutti" />
==Haitat==
Toisin kuin [[anoreksia]]a sairastava henkilö, ortorektikko ei yritä syödä mahdollisimman vähän vaan mahdollisimman ”oikein”. Ortoreksia voi kuitenkin aiheuttaa liiallista laihtumista ja johtaa anoreksiaan.<ref name="akuutti" /> Ortorektikon ruokavalio voi muuttua niin rajoittuneeksi, että energia ja ravinteet jäävät saamatta, mistä seuraa puutostiloja. Mm. silmänalusten tummumista.<ref name="nuortennetti" />
Ortoreksia ei useinkaan ole hengenvaarallista, mutta se voi rajoittaa elämää kohtuuttomasti ja äärimuodossaan muuttuu henkiseksi vankilaksi. Ruokavaliosta poikkeaminen voi aiheuttaa sietämätöntä ahdistusta ja syyllisyyttä epäonnistumisesta. Ortoreksia voi rajoittaa tavanomaista arkea ja sosiaalista elämää, sillä usein ortorektikon mielestä ainoastaan kotona tehtyä ruokaa voi syödä ja muualla tarjottu on syömäkelvotonta.<ref name="akuutti" />
==Syyt==
Ortoreksiaan sairastuvat tyypillisimmin ihmiset, jotka pyrkivät elämään terveellisesti ja hallitsemaan elämäänsä. He haluavat syömiseen tiukat ja selkeät ohjeet, jotka antavat heille turvallisuudentunnetta.<ref name="akuutti" />
==Yleisyys==
Ortorektikkoja arvellaan olevan jo enemmän kuin anorektikkoja ja bulimikkoja.<ref name="akuutti" />
==Hoito ja paraneminen==
Ortoreksia on helppohoitoisempi kuin muut syömishäiriöt, ja siitä voi parantua pelkällä itsetutkiskelulla tai juttelemalla asiasta jonkun kanssa.<ref name="akuutti" />
== Lähteet ==
{{Viitteet|viitteet=
<ref name="akuutti">{{Verkkoviite | Osoite = http://yle.fi/vintti/yle.fi/akuutti/arkisto2002/261102_e.htm | Nimeke = Sairaan terveellistä elämää| Tekijä =Mesimäki, Arja | Ajankohta = 26.11.2002| Julkaisija = Yle Akuutti| Viitattu = 19.12.2012 }}</ref>
<ref name="nuortennetti">{{Verkkoviite | Osoite = http://www.mll.fi/nuortennetti/mielenterveys/syomishairiot/syomishairioiden_oireet/ | Nimeke = Millaisia oireita syömishäiriöihin liittyy?| Tekijä = | Ajankohta = | Julkaisija = Nuortennetti| Viitattu = 19.12.2012 }}</ref>
}}
{{Metatieto}}
{{Tynkä/Lääketiede}}
| 