Ero sivun ”Kehonpainoharjoittelu” versioiden välillä

[arvioimaton versio][arvioimaton versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
p →‎Aiheesta muualla: + commonscat
street workout on eri käsite
Rivi 1:
'''Kehonpainoharjoittelu''' ([[Englannin kieli|engl.]] ''streetbodyweight workoutexercise'') on omalla kehonpainolla suoritettavaa fyysistä harjoittelua. Kehonpainoharjoittelun perusajatus on maailman olevan yksi iso kuntosali. Treenaamista voi harrastaa missä tahansa ja koska tahansa. Kehonpainoharjoittelulla voi kehittää kokonaisvaltaisesti eri lihasryhmiä ja kaikkia fyysisiä ominaisuuksia. Yleisiä liikkeitä ovat punnerrukset, leuanvedot, vatsarutistukset, selän ojennukset, kyykyt, loikat ja staattiset pidot.
 
==Katso myös==
Maailmalla kovassa nosteessa{{lähde?}} oleva laji on Suomessa vielä lasten kengissä. Kehonpainoharjoittelun maailmanmestaruuskisoja on järjestetty vuodesta 2011 asti.{{lähde?}} Kyseisissä kisoissa suomalainen Oona Kivelä voitti 2014 vuoden naisten sarjan maailmanmestaruuden.{{lähde?}} Oona oli historian ensimmäinen nainen, joka voitti SW:n MM-kultaa, sillä kyseinen sarja järjestettiin ensimmäistä kertaa.
{{Commonscat|* [[Street workout}}]]
 
==Aiheesta muualla==
{{Commonscat|Street workout}}
* [http://www.kehonpainoharjoittelu.com kehonpainoharjoittelu.com]
* [http://www.tikis.fi/ tikis.fi]
* [http://www.suomenstreetworkout.com suomenstreetworkout.com]
 
[[Luokka:Liikunta]]