Ero sivun ”Kirkasvalohoito” versioiden välillä
| [arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
Rivi 1:
'''Kirkasvalohoito''' on erityisesti [[Kaamosmasennus|kaamosmasennukseen]] käytetty hoitomuoto. Kirkasvalohoidossa oleva henkilö viettää päivittäin 30–60 minuuttia kirkkaassa keinovalossa silmät auki. Valon voimakkuus kirkasvalohoidossa on 2 500–10 000 [[luksi]]a ja valon värilämpötila päivänvaloa vastaava 4000-6500 [[kelvin]]iä. Tutkimusten mukaan kaamosmasentuneista noin neljä viidestä hyötyy kirkasvalohoidosta, mutta hoidon vaikutuksen mekanismia ei ole kovin paljoa selvitetty.
Historiassa valohoitoa käytettiin [[tuberkuloosi]]n hoitomuotona, sillä valo edisti [[D-vitamiini]]n tuotantoa iholla ja D-vitamiinin uskottiin parantavan tuberkuloosin. Valohoitoa kutsuttiin helioterapiaksi.
==Lähteet==
| |||