Ero sivun ”Lysiini” versioiden välillä
[arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
p r2.7.1) (Botti lisäsi: sk:Lyzín |
ravintolähteet |
||
Rivi 16:
Sen sivuketjussa on primäärinen [[amiini|aminoryhmä]], mikä tekee lysiinistä [[emäs|emäksisen]] ja positiivisesti varautuneen fysiologisessa [[pH]]:ssa.
== Elintarvikkeet joista saa lysiiniä ==
Suositeltava päiväannos 70 kg painavalle aikuisella on 840 grammaa lysiiniä.
Elintavikeet jotka sisältävät merkittävän määrän lysiiniä:
* [[Monnikalat]] joissa 8.11% proteiinista on lysiiniä
* [[kana]] joissa 9.19% proteiinista on lysiiniä
* pihvi joissa 8.31% proteiinista on lysiiniä
* parmesan juusto joissa 7.75% proteiinista on lysiiniä
* maito joissa 7.48% proteiinista on lysiiniä
* soija[[pavut|pavuissa]] ja [[linssi (kasvi)|linsseissä]] joissa 7.42-5.74% proteiinista on lysiiniä.
* muna joissa 7.27% proteiinista on lysiiniä
* munuainen joissa 6.87% proteiinista on lysiiniä
== Aiheesta muualla ==
|