Ero sivun ”Metabolinen oireyhtymä” versioiden välillä

Hoidossa pyritään ensisijaisesti vaikuttamaan elämäntapoihin, koska metabolisesta oireyhtymästä kärsivistä potilaista puolet on ylipainoisia. Laihduttaminen parantaa veren rasva- ja sokeriarvoja vähentäen samalla sydämen kuormitusta ja alentaen verenpainetta. Liikunnan lisäksi ruokavalio on tärkeä osa metabolisen oireyhtymän hoitoa. Hoidon kannalta parhaasta ruokavaliosta ei ole yksimielisyyttä, kaikki energiansaantia vähentävät ruokavaliot johtavat laihtumiseen. Tyypillisesti suositeltu ruokavalio on vähärasvainen ja runsaskuituinen. Kuitenkin, etenevässäenenevässä<ref>http://www.ajcn.org/content/91/6/1541.full</ref> määrin kiinnitetään huomiota vihannesten ja kasvisten nauttimiseen sekä ravinnon hiilihydraattien määrään ja laatuun (vain kohtuullisesti sokeria ja sokeristuvia<ref>Mauno Vanhala. Metabolinen oireyhtymä. Lääkärin käsikirja 30.3.2009</ref> hiilihydraatteja, kuten sokeripitoiset elintarvikkeet, jauhot, ryynit, puurot, leivät, pullat, riisi, peruna). Liikunta ja ruokavalio edistävät laihtumista ja kohentavat veren rasva- ja sokeriarvoja. Suolan käyttöä tulee myös vähentää.