Ero sivun ”Taiji” versioiden välillä
[arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
→Taijin 10 periaatetta: Raskaitakin harjoituksia on |
|||
Rivi 27:
* Lantion pitäminen rentona
* Ylä- ja alavartalon liikkeet ovat keskenään tasapainossa.<ref>Klemola 1989, 37-41</ref>
Taijiquanin harjoittelijan tulisi pohtia näiden periaatteiden merkitystä ja harjoitella säännöllisesti.
==Harjoittelun 10 ohjetta==
|