Ero sivun ”Fytoterapia” versioiden välillä

[arvioimaton versio][arvioimaton versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 1:
'''Fytoterapia''' eli '''kasvilääkintä''' ''(fyton = kasvi)'' on [[Sairaus|sairauksien]] tai [[Terveys|terveyden]] luonnonmukaista hoitoa <ref name="koskettava">[http://www.koskettavahoito.fi/fytoterapia.php Koskettavahoito.fi]</ref>[[Lääkekasvi|lääkekasveilla]] tai niistä tehdyillä valmisteilla.<ref name="Kielitoimiston sanakirja">{{kirjaviite | Tekijä= | Nimeke=Kielitoimiston sanakirja | Selite=Kotimaisten kielten tutkimuskeskuksen julkaisuja 132. Internet-versio MOT Kielitoimiston sanakirja 1.0 | Julkaisupaikka=Helsinki | Julkaisija=Kotimaisten kielten tutkimuskeskus ja Kielikone Oy | Vuosi=2004 | Tunniste=ISBN 952-5446-11-5}}</ref> Fytoterapiahoitoa voidaan käyttää itsenäisesti, mutta yleensä se yhdistetään tukihoitona muuhun hoitoon, esim. Aromaterapiaan tai Akupainantaan. Nykyään fytoterapiahoito keskittyy vahvasti kasveista saataviin [[suojaravintoaine]]isiin sekä kasvin [[vaikuteaine]]isiin<ref name="fytoterapia">http://www.kotinet.com/timo.haapajoki/Fyto.htm</ref>. Yksi fytoterapian tärkeistä osista on, että siinä saadaan elimistön omat [[puolustusmekanismi]]t toimimaan kasvien vaikuttavien aineiden ohella, jolloin pienempikin rohdosmäärä riittää<ref name="artikkeli">[http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0306/fytoterapia.htm Terveydenhoitouutiset.fi]</ref>. Fytoterapian historia pohjautuu yli 5000 vuoden taa, kun ensimmäiset yrttilääkinnälliset ohjeet kirjoitettiin<ref name="fytoterapia"></ref>. Fytoterapiaan liittyy pieni [[allergia]]riski<ref name="artikkeli"></ref>.
 
Fytoterapia käy myös eläimille, kuten [[Hevonen|hevosille]]<ref>http://www.luontoaidinhevoset.com/4</ref>.
 
== Hoitokeinot ==
 
[[File:Achillea millefolium 002.JPG|200px|thumb|Siankärsämö on yleinen fytoterapiassa käytetty rohdoskasvi]]
 
Nykyään ns. [[holistinen|holistisessa]] lääketieteessä keskitytään vahvasti kasvin kokonaisvaikutukseen, eli sen yhteenlaskettuun vaikutukseen monilta terveyden eri osa-alueilta. Parhaimmillaan fytoterapiassa käytettävät kasvit ovat mietoja rohdoskasveja, hyvin itsehoitoon sopiviksi tarkoitettuja. Suurin osa miedoista rohdoskasveista stimuloi aineenvaihduntaa ja siten vähentävät kuona-aineiden tuotantoa. Yleensä miedot rohdoskasvit myös poistavat nestettä eli toimivat diureetteina<ref name="fytoterapia"></ref>.
 
Fytoterapiassa yrttejä voidaan sisäisesti käyttää esimerkiksi teenä, uutteena ja jauheena, puristeina, ruoan lisäkkeenä ja ulkoisesti hauteina, kylpyinä sekä öljyinä tai muina vuoiteina<ref name="koskettava"></ref>.
 
== Lähteet ==