|
[[Kuva:Dimethyl_sulfone.png|thumb|200px]]
MSM on luonnossa esiintyvä rikkiyhdiste, jota löytyy ihmisen elimistöstä ja monista ruuista ja juomista (esim. kahvista, teestä ja vihreistä vihanneksista). Se on puhdistetussa kemiallisessa muodossa hajuton, valkoinen ja veteen liukeneva pulveri. MSM on luonnontuote ja myrkyttömyydessään verrattavissa veteen. MSM on sukua DMSO:lle, jota käytetään kaikkialla maailmassa tuskallisista kipu- ja tulehdustiloista kärsivien potilaiden hoitoon. MSM:llä on monta DMSO:n ominaisuutta, mutta sillä ei ole DMSO:n epämiellyttävää tuoksua eikä sivuvaikutuksia.
[[Kuva:Dimethylsulfone-3D-vdW.png|thumb|200px|3D-malli metyylisulfonyylimetaanimolekyylistä]]
'''Dimetyylisulfoni''' tai '''metyylisulfonyylimetaani''' on [[orgaaninen yhdiste]], jonka [[kemiallinen kaava]] on C<sub>2</sub>H<sub>6</sub>O<sub>2</sub>S ja [[rakennekaava]] CH<sub>3</sub>SO<sub>2</sub>CH<sub>3</sub>). Metyylisulfonyylimetaanin [[CAS-numero]] on 67-71-0. Aine tunnetaan yleisesti lyhenteellä '''MSM''' ja se on kasveissa, eläimissä sekä ihmisessä luontaisesti vähäisissä määrin esiintyvä yhdiste, jota luontaistuotevalmisteissa kutsutaan harhaanjohtavasti myös orgaaniseksi rikiksi. Ravintolisänä MSM:ää markkinoidaan esimerkiksi nivelvaivojen ja jäykkien lihaksien hoitoon. Näyttö MSM hyödyllisyydestä terveyden edistäjänä on kuitenkin ristiriitaista,<ref>http://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/DSH/msm.html</ref> ja aineen vaikutuksista julkaistu tutkimusmateriaali on [http://healthinfo.cedars-sinai.edu/library/healthguide/en-us/Cam/topic.asp?hwid=hn-2886005 vähäistä].
MSM:n sisältämän rikin tärkeitä vaikutuksia ovat mm. :
- Säilyttää proteiinien rakenteen kehossamme.
- Auttaa muodostamaan keratiinia (tärkeää hiusten ja kynsien kasvulle).
- Auttaa kehoa rakentamaan immunoglobuliineja, jotka ovat tärkeitä immunivasteessa.
- Katalysoi kemiallisia reaktioita, jotka muuntavat ruuan energiaksi.
MSM:ää on jo vuosia käytetty Oregonin yliopistollisessa sairaalassa. Vuosien käyttö on todistanut, että MSM:
- Lievittää kipua ja tulehduksia ilman vakavia sivuvaikutuksia.
- Estää kipuimpulsseja kulkemasta hermoratoja pitkin.
- Vähentää tulehduksia
- Lisää verenkiertoa
- Vähentää lihasjännityksiä
- Pehmentää arpikudosta
MSM on osoittautunut monissa tapauksissa niin toimivaksi kipua lieventäväksi yhdisteeksi, että lääkärit pystyvät alentamaan potilailleen määräämiä lääkeannostuksia, ja joskus jopa keskeyttämään lääkityksen.
Myös urheilijat käyttävät MSM:ää lievittämään lihas- ja nivelkipuja. Viime aikoina tutkijat ovat kiinnostuneet MSM:n tulehdusta poistavista vaikutuksista ja näiden ominaisuuksien hyödyntämisestä niveltulehduksien hoidossa.
Professorina Kalifornian lääketieteellisessä yliopistossa toimiva Tri Ronald M. Lawrence tutki MSM:n käyttöä niveltulehduksista kärsivillä potilailla. Tutkimus osoitti, että MSM saattaa tarjota turvallisen ja myrkyttömän vaihtoehdon lieventämään niveltulehduksista kärsivien potilaiden kipuja. Tutkimuksessa 16:sta potilaasta 13 otti MSM:ää päivittäin kuuden viikon ajan 2250 mg/pv. MSM:ää ottaneiden potilaiden kivut vähenivät n. 80 %. Kolme muuta potilasta, jotka uskoivat ottavansa MSM:ää 2250 mg/pv, mutta jotka todellisuudessa eivät sitä saaneet, kertoivat kipujen vähentyneen n. 18 %:lla. Tämä on vain yksi tutkimus, mutta se osoitti että MSM:ään tulisi suhtautua vakavasti ja avoimin mielin.
Metyylisulfonyylimetaani on aikaisemmin luontaistuotteena käytetyn [[dimetyylisulfoksidi]]n (DMSO) aineenvaihduntatuote. MSM valmistetaan yleensä teollisesti dimetyylisulfoksidista, eikä sitä voi pitää luonnontuotteena.<ref>Suomen Lääkärilehti 2002; 57(51-52):siv.5197-5198</ref>
== Viitteet ==
| 