Ero sivun ”Vireystila” versioiden välillä

24 merkkiä lisätty ,  10 vuotta sitten
ei muokkausyhteenvetoa
(Ak: Uusi sivu: Vireystila säätelee ihmisen virkeyttä. "Virkeimmillään" ihminen on suoraan nukkumisen jälkeen, jonka jälkeen virkeys laskeutuu tasaisesti ennen seuraavaa lepoa. Virkeystilalla ...)
 
Vireystila säätelee ihmisen virkeyttä. "Virkeimmillään" ihminen on suoraan nukkumisen jälkeen, jonka jälkeen virkeys laskeutuu tasaisesti ennen seuraavaa lepoa. Virkeystilalla on merkittävä merkitys mm. keskittymisen ja oppimisen suhteen. Mikäli tuntee väsymisen tunteen, tietää että vireystila on alhainen, ja pitäisi mennä nukkumaan sen kohottamiseksi.
 
Vireystila on psykologinen/biologinen ilmiö. Sitä säätelee aivojen osakeskiaivot, jokajotka säätelee vireystilaa ja rytmiä virkeydessä.
Rekisteröitymätön käyttäjä