Ero sivun ”Kestävyysjuoksu” versioiden välillä

[arvioimaton versio][arvioimaton versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Yleiset juoksumatkat aliluku, aerobinen kunto kuten englanninkielisessä
p kh
Rivi 1:
'''Kestävyysjuoksu'''lla tarkoitetaan [[yleisurheilu]]n pitkiä, yleisimmin yli 30003 000 [[metri]]n mittaisia juoksulajeja. Tätä lyhempiä matkoja, kuten [[15001 500 metrin juoksu|1 500]] ja [[800 metrin juoksu|800]] metrin juoksuja nimitetään [[keskipitkän matkan juoksu|keskipitkiksi matkoiksi]]. Kestävyysjuoksu mittaa erityisesti aerobista kuntoa.
 
==Yleiset juoksumatkat==
[[Yleisurheilu]]n arvokisoissa eli olympia-, maailmanmestaruus- ja EuroopanmestaruuskilpailuissaEuroopan-mestaruuskilpailuissa juostavia kestävyysjuoksumatkoja ovat [[5 000 metrin juoksu|5 000]] ja [[10 000 metrin juoksu|10 000 metriä]], jotka juostaan urheilukentän juoksuradalla. [[Maraton (urheilu)|Maraton]] on 42  195 metrin mittainen, kadulla juostava kilpailu. Lisäksi arvokisaohjelmassa on [[3000 metrin estejuoksu]].
 
Lisäksi erinäisissä muissa kilpailuissa juostaan muun muassa [[3 000 metrin juoksu]]ja ilman esteitä. Harvinaisempia juoksuradalla käytäviä lajeja ovat 20, 25 ja 30 kilometrin kilpailut ja [[tunnin juoksu]]. Radalla tai muussa ympäristössä juostavia, maratonia pitempiä matkoja kutsutaan yleisesti nimellä [[ultrajuoksu]]. Maastossa juostuja pitkänmatkan kilpailuja kutsutaan [[maastojuoksu]]ksi.
Rivi 11:
===Miehet===
 
* [[Saïd Aouita]], hallitsi kaikkia matkoja 800 metristä 50005 000 metriin [[1980]]-luvulla, kultaa [[1984]] kesäolympialaisissa ja oli, aivan kuten [[Paavo Nurmi]] maailmanennätyksen omistaja 15001 500 metrillä, 3:29.29,46 [[1985]], ja 50005 000 metrillä, 13:00.00,40, 1985 ja 12:58.58,39 [[1987]]
* [[Bernard Barmasai]]
* [[Dieter Baumann]], olympiakultamitalliolympiakultamitali 5000 metrillä [[1992]] [[Barcelona]]ssa
* [[Kenenisa Bekele]], juoksi nykyisen 50005 000 metrin maailmanennätyksen 12:37.37,35 [[Hengelo]]:ssa, 1000010 000 metrin maailmanennätyksen 26:.17:,53 [[Bryssel]]issä, ja on kultamitallistikultamitalisti 10, 000 metrin 2004 olympialaisissa sekä 2005 MM-kisoissa
* [[Brahim Boulami]]
* [[Christopher Chataway]], juoksi 50005 000 metrin maailmanennätyksen 13:51.51,6 [[1954]]
* [[Ron Clarke]]
* [[Hicham El Guerrouj]], kaksinkertainen kultamitallistikultamitalisti olympiakisoista 2004, maailmanennätys 1, 500 metrillä, 3:26.26,00, maililla 3:43.43,13 ja 2, 000 metrillä, 4:44.44,79
* [[Haile Gebrselassie]], yksi kaikkien aikojen kestävyysjuoksijoista, olympiakultaa 1996 ja 2000 1000010 000 metrillä, ja maailmanennätys 50005 000 metrillä vuodesta 1998 vuoteen 2004 ajalla 12:39.39,36
* [[Gunder Hägg]]
* [[Salah Hissou]]
* [[Volmari Iso-Hollo]], 3000m3 000m esteiden olympiavoittaja [[1932]] ja [[1936]]
* [[Ben Jipcho]]
* [[Kipchoge Keino]], ensimmäinen [[kenia]]lainen huippujuoksija, olympiakultaa 1968 15001 500 metrillä ja esteissä 1972
* [[Wilson Boit Kipketer]]
* [[Moses Kiptanui]]
* [[Hannes Kolehmainen]], alkuperäinen [[lentävä suomalainen]], nelinkertainen olympiavoittaja 1910-luvulta
* [[Billy Mills]], olympiakultaaeolympiakultaa 10, 000 metrillä [[1964]]
* [[Miruts Yifter]], [[etiopia]]lainen kaksinkertainen olympiavoittaja Moskovan olympialaisista 1980
* [[Paavo Nurmi]], yhdeksän kertainen olympiavoittaja ja [[lentävä suomalainen]]
Rivi 34:
* [[Ville Ritola]], viisinkertainen olympiavoittaja
* [[Gaston Roelants]]
* [[Henry Rono]], kenialainen lukuisia maailmanennätyksiä vuosina [[1978]] ja [[1981]] 50005 000 metrillä
* [[William Sigei]]
* [[Paul Tergat]]
* [[Lasse Viren]], nelinkertainen olympiavoittaja vuosilta 1972 ja 1976
* [[Emil Zátopek]], neljä olympiakultamitalliaolympiakultamitalia ja yksi hopea vuosilta 1948 ja 1952, ensimmäinen 29 minuutin alittaja 1000010 000 metrillä vuonna [[1954]]
 
===Naiset===
 
* [[Elvan Abeylegesse]], maailmanennätyksen haltija 50005 000 metrillä, 14:.24:,68 vuodelta 2004
* [[Zola Budd]], rikkoi maailmanennätyksen 50005 000 metrillä kahdesti
* [[Mary Decker]], juoksi kuusi maailman ennätystä [[1982]] useilla eri matkoilla mailista aina 10, 000 metriin
* [[Dong Yanmei]]
* [[Jiang Bo]]
* [[Ingrid Kristiansen]], maailmanmestari 1000010 000 metrillä [[1987]], viisi maailmanennätystä
* [[Tegla Loroupe]], yhden tunnin juoksun maailmanennätyksen haltija ja lukuisia muita maailmanennätyksiä 20, 25 andja 30 kilometrin matkoilla sekä myös maratonilla
* [[Liz McColgan]]
* [[Paula Radcliffe]], useita maailmanennätyksiä, puolimaratonin ja maastojuoksun maailmanmestari
* [[Fernanda Ribeiro]], olympiavoittaja 10, 000 metrillä [[1996]]
* [[Gulnara Samitova]]
* [[Gabriela Szabo]], olympiavoittaja 50005 000 metrillä [[2004]]
* [[Derartu Tulu]], 1000010 000 metrin kultamitalisti 1994 ja 2000
* [[Wang Junxia]], 10, 000 metrin maailmanennätys 29:31.31,78, ensimmäinen 30 minuutin alitus, joka rikkoi edellisen maailmanennätyksen 42 sekunnilla
 
== Katso myös ==