Ero sivun ”Kestävyysjuoksu” versioiden välillä

[arvioimaton versio][arvioimaton versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
asiaanliittymättön älyvapaus pois
Yleiset juoksumatkat aliluku, aerobinen kunto kuten englanninkielisessä
Rivi 1:
'''Kestävyysjuoksu'''lla tarkoitetaan [[yleisurheilu]]n pitkiä, yleisimmin yli 3000 [[metri]]n mittaisia juoksulajeja. Tätä lyhempiä matkoja, kuten [[1500 metrin juoksu|1 500]] ja [[800 metrin juoksu|800]] metrin juoksuja nimitetään [[keskipitkän matkan juoksu|keskipitkiksi matkoiksi]]. LisäksiKestävyysjuoksu arvokisaohjelmassamittaa onerityisesti [[3000aerobista metrin estejuoksu]]kuntoa.
 
==Yleiset juoksumatkat==
Arvokisoissa[[Yleisurheilu]]n arvokisoissa eli olympia-, maailmanmestaruus- ja Euroopanmestaruuskilpailuissa juostavia kestävyysjuoksumatkoja ovat [[5 000 metrin juoksu|5 000]] ja [[10 000 metrin juoksu|10 000 metriä]], jotka juostaan urheilukentän juoksuradalla. [[Maraton (urheilu)|Maraton]] on 42 195 metrin mittainen, kadulla juostava kilpailu. Lisäksi arvokisaohjelmassa on [[3000 metrin estejuoksu]].
 
Lisäksi erinäisissä muissa kilpailuissa juostaan muun muassa [[3 000 metrin juoksu]]ja ilman esteitä. Harvinaisempia juoksuradalla käytäviä lajeja ovat 20, 25 ja 30 kilometrin kilpailut ja [[tunnin juoksu]]. Radalla tai muussa ympäristössä juostavia, maratonia pitempiä matkoja kutsutaan yleisesti nimellä [[ultrajuoksu]]. Maastossa juostuja pitkänmatkan kilpailuja kutsutaan [[maastojuoksu]]ksi.
 
Varhaisimmissa olympiakilpailuissa juostiin lisäksi myös joukkuejuoksuja, jotka olivat pitkien matkojen viestijuoksuja. Myös maastojuoksu kuului varhaisimpien olympiakilpailujen ohjelmaan.
 
==Tunnettuja Kestävyysjuoksijoita==