Ero sivun ”Peitinkalvo” versioiden välillä

[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa
Identtisten viitteiden yhdistäminen: 2 uutta viitteen nimeä ja 5 uutta viittausta.
 
Rivi 1:
'''Peitinkalvo''' eli ''faskia'' on ohut fibroottisesta sidekudoksesta muodostunut levy elinten välissä ja niiden ympärillä<ref name="Nimetön-rFEC-1">Lonkan alueen faskian itsehoito. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/159039/Haasto_Mirka%20Herskoi_Julia.pdf?sequence=1&isAllowed=y</ref>. Peitinkalvo ympäröi myös [[lihas|lihaksia]], [[lihassäie|lihassäikeitä]] ja -kimppuja{{Lähde}} sekä hermosoluja, verisuonia ja sisäelimiä<ref>Lonkan alueen faskian itsehoito. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/159039/Haasto_Mirka%20Herskoi_Julia.pdf?sequencename="Nimetön-rFEC-1&isAllowed=y<"/ref> Peitinkalvo osallistuu voimansiirtoon, liikkeiden aistimiseen ja koordinaatioon. Lihakset ja niitä ympäröivät peitinkalvot muodostavat myofaskiaalisia ketjuja. Alaselästä lähtee suuri, timantin muotoinen thorakolumbaalinen faskia.<ref name=":0">{{Verkkoviite|osoite=https://www.fysioiiro.fi/blogi/fysioiiro-blogi/ajatuksia-faskiasta/|nimeke=Ajatuksia faskiasta|julkaisu=FysioIiro|ajankohta=2017-08-25|viitattu=2020-07-13|ietf-kielikoodi=fi}}</ref> On arveltu, että jopa 30 prosenttia lihasvoimasta välittyisi pelkästään faskiarakenteiden välityksellä.<ref name="Nimetön-rFEC-2">TORAKOLUMBAALINEN FASKIA. Kirjallisuuskatsaus rakenteesta, toiminnas-ta ja faskiakäsittelystäNiko KamunenElina Oinonen Sanna Rantasaari: Opinnäytetyö. Elokuu 2014 Fysioterapeuttikoulutus. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/82453/Kamunen_Niko_Oinonen_Elina_Rantasaari_Sanna.pdf?sequence=2&isAllowed=y</ref>.
 
Peitinkalvoja kulkee kolmessa eri kerroksessa, joiden pitää kyetä liukumaan suhteessa toisiinsa<ref>Lonkan alueen faskian itsehoito. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/159039/Haasto_Mirka%20Herskoi_Julia.pdf?sequencename="Nimetön-rFEC-1&isAllowed=y<"/ref>. Peitinkalvo koostuu erillisissä kerroksissa olevista kollageeni- ja elastiinisäikeistä, jotka ovat järjestäytyneet siten, että jokaisen kerroksen säikeet ovat eri suuntaiset. Kollageenisäikeet vastaavat peitinkalvon venymisestä ja elastiinisäikeet palauttavat sen takaisin lepotilaan.<ref name=":0" />
 
Pinnallinen faskia sisältää ihonalaisia verisuonia, lymfatiehyeissä kulkevia imusuonia, hermorunkojen haaroja ja runsaasti hermoja<ref>Lonkan alueen faskian itsehoito. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/159039/Haasto_Mirka%20Herskoi_Julia.pdf?sequencename="Nimetön-rFEC-1&isAllowed=y<"/ref>. Pinnallisen faskian tehtävänä on muun muassa suojata ihonalaisia rakenteita verisuonia, auttaa lämmönsäätelyssä ja varastoida rasvaa ja vettä<ref>TORAKOLUMBAALINEN FASKIA. Kirjallisuuskatsaus rakenteesta, toiminnasta ja faskiakäsittelystäNiko KamunenElina Oinonen Sanna Rantasaari OpinnäytetyöElokuu 2014 Fysioterapeuttikoulutus. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/82453/Kamunen_Niko_Oinonen_Elina_Rantasaari_Sanna.pdf?sequence=2&isAllowed=y</ref>.
 
Myös noin millimetrin paksuisissa<ref>Lonkan alueen faskian itsehoito. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/159039/Haasto_Mirka%20Herskoi_Julia.pdf?sequencename="Nimetön-rFEC-1&isAllowed=y<"/ref> syvissä faskioissa on paljon hermopäätteitä<ref name=":4">{{Verkkoviite|osoite=https://www.keskipohjanmaa.fi/uutinen/561302|nimeke=Pitkittynyttä selkäkipua - Onko kyse faskian toimintahäiriöstä?|tekijä=Hannu Lehto|julkaisu=KPK|ajankohta=2019-01-24|viitattu=2020-04-14}}</ref>. Syvien faskioiden kerrosten välissä ja etenkin alimman faskiakalvon alla on myös runsaasti hyaluronihappoa, jonka tehtävänä on toimia faskiakalvon ja lihaksen välisenä liukasteena. Faskiamanipulaatio kohdistuu syviin faskioihin, joka kiinnittyy jänteisiin, nivelsiteisiin ja luukalvoon. Pinnallisen ja syvän faskian välissä on rasvakudosta.<ref name=":0" />
 
Syvän faskian uskotaan muodostavan kolmiulotteisen verkoston, joka toimii voimien ja informaation välittäjänä nivelten ja eri lihasryhmien välillä. Syvä faskia on kiinni luissa, luukalvoissa, lihaksissa, jäteissä ja ligamenteissa. Syvä faskia muodostaa suojaavia tuppia lihaksille, hermoille, verisuonille ja muille elimille. Syvän faskian tehtävänä on myös edistää verenkiertoa ja lymfanesteen virtausta. Erityisen tiheästi hermotettu retinaculum on nivelen sijoiltaan menoa estävä vyön kaltainen paksuuntuma lähellä niveltä. Suuri osa faskiassa kulkevista hermoista hermottaa muita rakenteita kuin itse faskiaa.<ref>TORAKOLUMBAALINEN FASKIA. Kirjallisuuskatsaus rakenteesta, toiminnasname="Nimetön-rFEC-ta ja faskiakäsittelystäNiko KamunenElina Oinonen Sanna Rantasaari: Opinnäytetyö. Elokuu 2014 Fysioterapeuttikoulutus. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/82453/Kamunen_Niko_Oinonen_Elina_Rantasaari_Sanna.pdf?sequence=2&isAllowed=y<"/ref>
 
Niin sanottuun tenniskyynärpäähän liittyy usein ongelmia yläraajan ja hartiarenkaan faskioissa. Pitkittyneet faskioiden toimintahäiriöt voivat aiheuttaa kömpelyyttä ja vaikeutta aktivoida haluttua lihasta. Toimintahäiriö ilmenee usein faskian liukumishäiriönä eli densifikaationa, joka saa alkunsa tyypillisesti voimakkaasta yksipuoleisesta toistoliikkeestä. Keho kompensoi toimintahäiriötä vääriin segmentteihin kohdistuvalla kuormituksella, mikä voi muuttaa kivun paikkaa.<ref name=":0" />