Suomen tiamiinisuositukset (milligrammaa vuorokaudessa)<ref name=":7" />
!colspan="2"|Lapset
!colspan="2"|Miehet
Rivi 133:
|Ikä
|mg
|rowspan="3"|1,5 mg
|-
|< 6 [[Kuukausi|kk]]
|a
|10–13 v
Rivi 163:
|31–60 v
|1,1
|rowspan="3"|1,6 mg
|-
|6–9 v
Rivi 174:
|
|
|≥ 75 v
|1,2
|≥ 75 v
|1,0
|-
|colspan="7"|a: [[Äidinmaito]] tai [[äidinmaidonkorvike]] tyydyttää alle 6 kk ikäisten ravinnetarpeet
|}
[[TerveydenVuonna ja2017 hyvinvoinnintarkasteltiin laitos|THL]]:n18–74-vuotiaiden tutkimuksensuomalaisten mukaanravitsemusta. 2012Tuolloin Suomessa naisetmiehet saivat tiamiinia keskimäärin 1,1 4 milligrammaa vuorokaudessa (mg/vrk) ja (0,162 mg/ per ruuasta [[jouleravintoenergia]]na saatu [[Joule|MJmegajoule]] (mg/vrkMJ). jaNaisilla miehetnämä arvot olivat 1,51 mg/vrk (ja 0,162 mg/MJ/vrk). UseimmatMiehistä saivat52% sai tiamiinia suositustensaantisuositusten mukaisesti,muttaja merkittävä18% osaalle väestöstäkeskimääräisen liiantarpeen vähän(eli alle 1,2 mg/vrk). RavintoainevalmisteistaNaisilla saatavanämä tiamiiniosuudet parantaaolivat kuitenkinvastaavasti tilannetta.45% Suomalaistenja ravinnosta25% saatava(eli tiamiinialle tuli0,9 mg/vrk). pääosin"Keskimääräinen [[vilja]]valmisteistatarve" tyydyttää ravinnetarpeen puolella väestöstä, [[liha]]ruoistamutta jasitä hieman alhaisempi saanti ei silti välttämättä johda oireilevaan kasviksistapuutostilaan.<ref>{{Kirjaviite|Tekijä=AL HelldánValsta et al|Nimeke=FinravintoRavitsemus Suomessa - FinRavinto 2017 2012-tutkimus|Vuosi=20132018|Sivut=61, 100|Julkaisija=Terveyden ja hyvinvoinnin laitos|Isbn=97895224595109789523432383|www=http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-245343-951238-03}}</ref>
