Ero sivun ”Tunne” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [katsottu versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Hylättiin viimeisin tekstimuutos (tehnyt 109.240.200.227) ja palautettiin versio 19505819, jonka on tehnyt Maantietäjä: sama asia Merkkaus: Palautettu manuaalisesti aiempaan versioon |
→Vaikutukset: verensokeri |
||
Rivi 27:
Tunteisiin liittyy voimakkaita ja tahdosta riippumattomia muutoksia. Tunteet aktivoivat [[Autonominen hermosto|autonomista hermostoa]] saaden aikaan [[Fysiologia|fysiologisia]] reaktioita kuten muutoksia sydämen sykkeessä, hengityksessä ja lihasjännityksessä. Esimerkiksi voimakas onnen tunne voi aiheuttaa sydämen pamppailua ja lämpimiä aaltoja kehoa pitkin, ja ahdistus voi saada kädet hikoilemaan ja vapisemaan sekä lihakset jännittymään. Ihmisen tietoisuus omasta tunnetilasta syntyy vasta näiden fysiologisten reaktioiden myötä.<ref>[http://www.hs.fi/paivanlehti/14072016/a1468380659987 Miksi joihinkin tunteisiin liittyy lämmin läikähdys rinnassa?] Helsingin Sanomat 14.7.2016, C12. </ref><ref name=toi /><ref name=nummenmaa-30 />
[[Sympaattinen hermosto|Sympaattisen hermoston]] liian voimakas toiminta voi aiheuttaa [[paniikkikohtaus|paniikkikohtauksen]]. Pitkittyneet kielteiset tunteet kuten pelko tai ahdistus aiheuttavat vakavia seurauksia somaattiselle terveydelle kuten esimerkiksi verenkierto- ja hengityselimistön toiminnalle.<ref name=toi>[http://www.youtube.com/watch?v=D_XoiF1f8ik Aivoaakkoset, Lauri Nummenmaa: Toi punastui :)] Tunteet ja niiden säätely. YouTube-video. Julkaistu 10.12.2013.</ref> Monet kielteiset tunteet kuten kuten pelko, ahdistus, jännittyneisyys ja viha nostavat myös verensokeria<ref>{{Verkkoviite|osoite=https://www.medtronic-diabetes.fi/fi/blog/voiko-stressi-nostaa-verensokereita|nimeke=Voiko stressi nostaa verensokereita?|julkaisu=Medtronic Diabetes Suomi|ajankohta=2020-10-14|viitattu=2021-07-29|ietf-kielikoodi=fi}}</ref>.
Tunteet voivat pakottaa ihmisen ajattelemaan ja toimimaan tietyllä tavalla, kuten itkemään tai nauramaan.<ref name=nummenmaa-30>Nummenmaa & Sams 2011, s. 30.</ref>
| |||