Ero sivun ”Vilja” versioiden välillä

[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
p "s. luku–luku"
SilvonenBot (keskustelu | muokkaukset)
p kh: Lähi-itä
Rivi 8:
Viljan ravintosisällöstä suurin osa on [[hiilihydraatti]]a, mutta niissä on myös merkittävä määrä [[proteiini]]a. Kokojyvävilja on hyvä [[kuitu|kuidun]], eräiden hyödyllisten [[rasvahapot|rasvahappojen]], [[vitamiini]]en ja muiden [[hivenaine]]iden lähde.<ref>{{Verkkoviite | Nimeke = Leipätiedotus - Mitä täysjyvä on? | Osoite = https://web.archive.org/web/20160815044357/http://www.leipatiedotus.fi/taysjyva/mita_taysjyva_on | Ajankohta = 2016-06-21 | Arkistoitu = 2016-08-15}} (Internet Archive)</ref>
 
Viljanviljely alkoi vähän yli 10 000 vuotta sitten Lähi-Idässäidässä<ref name="Willcox_2012">[http://g.willcox.pagesperso-orange.fr/archaeobotanical%20images/PDF/WillcoxweedsVHA%202012.pdf Searching for the origins of arable weeds in the Near East] George Willcox, Veget Hist Archaeobot (2012) 21:163–167 DOI 10.1007/s00334-011-0307-1</ref>. Viljaa on viljelty Itäisen Välimeren alueella 10 000 vuotta, Englannissa 6000 vuotta ja Suomessa 2000 vuotta<ref>{{Kirjaviite | Tekijä = Joonas Konstig | Nimeke = Pyhä ruoka: Mitä oikein saa syödä | Vuosi = 2016-08-01 | Julkaisija = Werner Söderström Ltd | ISBN = 978-952-7144-11-4 | Kieli = fi | www = https://books.google.fi/books?id=kW_gDwAAQBAJ&pg=PT3&hl=fi&source=gbs_toc_r&cad=2#v=onepage&q&f=false | Viitattu = 2020-07-25}}</ref>.
 
Suomalaiset söivät vuonna 2016 keskimäärin yhteensä 220 grammaa leipää ja muita viljatuotteita päivässä. Yli puolet suomalaisten nauttimasta viljasta oli vehnää ja lähes 20 prosenttia ruista. Kauraa kului 8 prosenttia ja riisiä 7.<ref name=":2">{{Verkkoviite | Osoite = https://www.leipuriliitto.fi/?x171034=565812 | Nimeke = Mitä Suomi söi vuonna 2016 – viljan kulutus nousussa – Suomen Leipuriliitto ry | Julkaisu = www.leipuriliitto.fi | Viitattu = 2020-04-10 | Kieli = {{fi}} }}</ref>
Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/wiki/Vilja