Ero sivun ”Spagaatti” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
korj. |
→Spagaatit: Korjauksia... |
||
Rivi 6:
== Spagaatit ==
Pitkittäisspagaatissa toinen jalka on ojennettu eteen ja toinen taakse.
Poikittaisspagaatissa taas jalat ovat ojennettuina suoraan sivuille. Poikittaisspagaatissa takapuolen ja ylävartalon pitää olla samassa linjassa koko vartalon kanssa ja jalkojen pitää olla täysin suorat nivelten kohdalta.
== Nimitykset ==
| |||