Wikipedia

Ero sivun ”Lihavuus” versioiden välillä

Selaa historiaa interaktiivisesti
(Näytä kaikki arviointia odottavat muutokset)
[katsottu versio][katsottu versio]
← Vanhempi muutosUudempi muutos →
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
VisuaalinenWikiteksti
ajatusviivoja
liimablankoja
Rivi 9:
Lihavuutta voidaan mitata mittaamalla ihmisen rasvaprosentti eli rasvakudoksen painon osuus kehon kokonaispainosta. Tämä tehdään tätä varten kehitetyllä laitteella kuten ihopoimumittarilla tai bioimpedanssimittarilla, jonka toiminta perustuu siihen, että rasvakudos johtaa vain heikosti sähköä<ref>Rasvasolut eivät johda sähkövirtaa. Tieteen Kuvalehti. https://tieku.fi/teknologia/rasvasolut-eivat-johda-sahkovirtaa</ref>. Voidaan myös käyttää vedenalaispunnitusta, jossa ihminen punnitaan sekä kuivana että veden alla<ref>Mia Laakso: Kehon koostumuksen mittaaminen eri menetelmillä. 23.10.2014. https://lihastohtori.wordpress.com/2014/10/23/kehon-koostumuksen-mittaaminen-laakso/</ref>.
 
Rasvaprosentti voidaan myös arvioida arvioitavan vyötärö-lantio-suhteesta tai hänen painostaan ja pituudestaan laskettavalla [[painoindeksi]]llä, joka saadaan kaavasta painokilot jaettuna pituuden neliöllä (kg/m²). Normaalipainon ylärajaksi on sovittu on 25 &nbsp;kg/m², [[ylipaino]] on alueella 25–30 &nbsp;kg/m² ja lihavuus tarkoittaa yli 30 &nbsp;kg/m²:n painoindeksiä. Alueen 35–40 painoindeksi tarkoittaa vaikeaa lihavuutta ja yli 40:n painoindeksi sairaalloista lihavuutta. Edellä mainittuja lukuja ei voida käyttää alle 18-vuotiaiden lihavuuden määrittelyyn.<ref name="duodecim"/><ref name="kh"/>
 
Painoindeksilla ei voida arvioida tarkkaan rasvakudoksen määrää, koska painoindeksi ei kerro, muodostuuko ylipaino tavallista suuremmasta rasvakudoksesta, jolla on pieni ominaispaino vai tavallista isommasta lihasmassasta, jolla on suuri ominaispaino. Painoindeksi ei havainnollista myöskään tilannetta, jossa lihavan ihmisen normaali paino aiheutuu siitä, että hänellä on tavallista pienemmät lihakset.
 
Keskivartalolihavuus voidaan arvioida vyötärönympäryksen mittauksella. Jos [[mies|miehen]] vyötärönympärys ylittää 100 &nbsp;cm tai [[nainen|naisen]] 90 &nbsp;cm, kyseessä on vyötärölihavuus. Vyötärön ympärysmitan kasvamiseen viitataan myös termillä omenalihavuus.<ref name="duodecim"/><ref name="kh"/>
 
==Lihomisen fysiologinen mekanismi==
Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/wiki/Lihavuus”