Ero sivun ”Kahvakuula” versioiden välillä

'''Kahvakuula''' ({{k-ru|гиря}}; ''girja'', myös '''girya''') on [[venäjä|venäläinen]] [[voimailu]]väline. Nimensä mukaisesti kyseessä on [[rauta]]inen kuula, johon on liitetty kahva. Nykyisin rautakuula saattaa olla muovipäällysteinen. Kahvakuula on entisaikojen [[voimamies]]ten harjoitusväline, joka on tekemässä paluuta.

 

Venäjällä on perinteisesti kilpailtu kahvakuulan nostosta eli '''girevoista''', ja nykyään kahvakuulakisoja järjestetään ympäri maailmaa. Kilpailuissa käytetyt liikkeet ovat kahden kuulan työntö ja yhden kuulan tempaus. Kumpaakin liikettä tehdään kymmenen minuutin ajan, ja toistojen yhteismäärä ratkaisee voittajan.

 

 

==Lähteet==