Ero sivun ”Alfalinoleenihappo” versioiden välillä

[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa
kh
Rivi 15:
'''Alfalinoleenihappo''', (ALA) eli '''9,12,15-oktadekatrieenihappo''' on pidetty [[Välttämätön rasvahappo|ihmiselle välttämätömänä]] [[rasvahappo]]na. Sen on ajalteltu vähentävän sydänsairauden riskiä pitämällä yllä sydämen normaalia rytmiä ja sykettä<ref>ALPHA-LINOLENIC ACID. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1035/alpha-linolenic-acid</ref>. Tutkimuksista ei ole kuitenkaan löytynyt tukea sille, että alfalinoleenihappo olisi välttämätöntä tai erityisen hyödyllistä sydänterveyden kannalta<ref>Alpha-Linolenic Acid: Is It Essential to Cardiovascular Health? Curr Atheroscler Rep. 2010 Nov; 12(6): 359–367. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943064/</ref><ref>{{Lehtiviite|Tekijä= Rajiv Chowdhury ym. |Otsikko=Association of Dietary, Circulating, and Supplement Fatty Acids With Coronary Risk|Julkaisu=Annals of Internal Medicine |Sivu 402 |Ajankohta=2014-03-18 |Numero=6 |Doi=10.7326/m13-1788 |Issn=0003-4819 |www= https://www.researchgate.net/publication/261604108_Association_of_Dietary_Circulating_and_Supplement_Fatty_Acids_With_Coronary_Risk |Kieli={{en}} }}</ref>.
 
Vuonna Alfalinoleenihapon [[kemiallinen kaava]] on C<sub>18</sub>H<sub>30</sub>O<sub>2</sub>, [[moolimassa]] 278,43&nbsp;g/mol ja [[CAS-numero]] 463-40-1. Alfalinoleenihaposta käytetään tieteellisissä yhteyksissä myös tarkenninta (18:3n-3). Alfalinoleenihappo on [[gammalinoleenihappo|gammalinoleenihapon]] [[isomeeri]].
, [[moolimassa]] 278,43&nbsp;g/mol ja [[CAS-numero]] 463-40-1. Alfalinoleenihaposta käytetään tieteellisissä yhteyksissä myös tarkenninta (18:3n-3). Alfalinoleenihappo on [[gammalinoleenihappo|gammalinoleenihapon]] [[isomeeri]].
 
Alfalinoleenihappo toimii muiden rasvahappojen tavoin [[Eikosanoidi|eikosanoidien]] rakennusaineena. Ihmisen elimistö kykenee lisäksi valmistamaan alfalinoleenihaposta pieniä määriä biologisesti aktiivista eikosapentaeenihappoa (EPA), joka on ihmiselle välttämätön [[omega-3-rasvahappo]]. Joidenkin ihmisten elimistö kykenee valmistamaan alfalinoleenihaposta myös pieniä määriä dokosaheksaeenihappoa (DHA), joka myös on omega-3-rasvahappo.<ref>Goyens PL, Spilker ME, Zock PL et al. [http://www.jlr.org/cgi/content/full/46/7/1474 Conversion of {alpha}-linolenic acid in humans is influenced by the absolute amounts of {alpha}-linolenic acid and linoleic acid in the diet and not by their ratio. Am J Clin Nutr. 2006 Jul;84(1): 44–53 Free Full Text]</ref><ref>Willams CM, Burdge G. [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=pubmed&cmd=Retrieve&dopt=Abstract&list_uids=16441943&query_hl=1&itool=pubmed_docsum PubMed Long-chain n-3], PUFA: plant v. marine sources. Proc Nutr Soc. 2006;65(1): 42–50. Review.</ref>