Ero sivun ”Unihäiriö” versioiden välillä

40 merkkiä poistettu ,  1 vuosi sitten
p
ei muokkausyhteenvetoa
(pois mihinkään viittaamaton lähde)
p
Merkkaukset: Visuaalinen muokkaus Mobiilimuokkaus mobiilisivusto-muokkaus
==Unihäiriöiden tyyppejä==
 
* Nukahtamisvaikeus
* nukahtamisvaikeus
* vaikeusVaikeus pysyä unessa
* liianLiian aikainen herääminen
* [[elimellinenElimellinen uni-valverytmin häiriö]]: ([[viivästynyt unijakso]] G47.21, aikaistunut unijakso G47.22, epäsäännöllinen unijakso G47.23, hypernyktemeraalinen eli [[siirtyvä unijakso]] G47.24)
* katkonainenKatkonainen tai virkistämätön yöuni ja [[uniapnea]]
* päiväaikainenPäiväaikainen nukahtelu [[narkolepsia]]
* [[liikaunisuusLiikaunisuus]] (hypersomnia)
 
[[Parasomnia]]tParasomniat ovat unen erityishäiriöitä, joiden yhteydessä esiintyy sensorisia, motorisen tai autonomisen hermoston toiminnan muutoksia. Parasomnioita ovat esimerkiksi [[unissakävely]], [[unissapuhuminen]], [[unihalvaus]], [[yöllinen kauhukohtaus]], [[Painajainen|painajaiset]] ja [[yökastelu]].<ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/haku?p_auth=jEw9PYpA&p_p_id=Article_WAR_DL6_Articleportlet&p_p_lifecycle=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_Article_WAR_DL6_Articleportlet_viewType=viewArticle&_Article_WAR_DL6_Articleportlet_tunnus=duo95098&_Article_WAR_DL6_Articleportlet_p_frompage=haku&_Article_WAR_DL6_Articleportlet_hakusana=parasomniat | Nimeke = Parasomniat: ilmiöitä unen ja valveen rajoilla | Tekijä = Christer Hublin | Ajankohta = 2005 | Julkaisu = Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim | Viitattu = 26.12.2016 }}</ref>
 
== Unihäiriöiden syitä ==
;Elimellisiä eli fyysisiä syitä
*[[Jet lag|aikaerorasitusAikaerorasitus]] (jet lag)
*[[aikuistyypinAikuistyypin diabetes]]
*[[Alzheimerin tauti]]
*[[Astma]]
*[[Autismin kirjo]]n oireyhtymät
*[[dementiaDementia]]
*[[Fataali familiaalinen insomnia|FFI-tauti]]
*Kivut
*kivut
*[[krooninenKrooninen väsymysoireyhtymä]] CFS
*levottomatLevottomat jalat -oireyhtymä
*Lääkkeiden tai päihteiden käytön sivuvaikutukset tai käytön lopettamisen aiheuttamat [[vieroitusoire|vieroitusoireet]]
* matalaMatala [[verenpaine]]
*[[Narkolepsia]]
*[[Päänsärky]]
Hyvin harvinainen unettomuuden syy on [[1970-luku|1970-luvulla]] löydetty FFI-tauti ([[fataali familiaalinen insomnia]]), jossa potilaalle autosomin kautta dominantisti periytynyt aivosairaus estää unensaannin. Tavallisesti kyseinen [[prioni]]tauti puhkeaa keski-iässä ja aiheuttaa kuoleman muutaman kuukauden tai parin vuoden sisällä sairastumisesta.
 
Unihäiriöitä aiheuttavia lääkeaineita ovat [[bentsodiatsepiinit]] (etenkin erittäin lyhytvaikutteiset [[midatsolaami]] ja [[triatsolaami]]), [[Ehkäisypilleri|ehkäisypillereiden]] ja [[kofeiini]]n rinnakkaiskäyttö<ref>{{Lehtiviite | Tekijä= Meyer, F. P. ym.| Otsikko= Time course of inhibition of caffeine elimination in response to the oral depot contraceptive agent Deposiston. Hormonal contraceptives and caffeine elimination| Julkaisu= Zentralbl Gynakol |Vuosikerta =113 |Numero =6 |Sivut= 297–302 |Vuosi= 1991| Kieli= {{en}}}}</ref>, [[epilepsia]]lääkkeet ([[lamotrigiini]] ja [[topiramaatti]]), [[kalsiumkanavan salpaajat]] ja [[klonidiini]], ja myös jotkut [[Kipulääke|kipulääkkeet]] voivat säännöllisesti käytettyinä aiheuttaa unettomuutta. Muita tällaisia lääkkeitä ovat mm. [[efedriini]], [[kilpirauhashormonit]] ([[tyroksiini]]) ja [[antikolinergi]]t sekä beeta-2-[[Adrenaliini|adrenergisiä]] reseptoreita stimuloivat valmisteet. [[Diureetti|Diureetit]] taas täyttävät rakon virtsalla, ja yö voi sen johdosta olla levoton. Muita unettomuutta aiheuttavia lääkeaineita ovat [[kortisoni]], [[beetasalpaajat]], [[metyylifenidaatti]], [[hydroksitsiini]], [[metoklopramidi]], [[Sympatomimeetti|sympatomimeetit]] ja [[teofylliini]].
 
;Tunneperäisiä syitä
Lasten unihäiriöitä on tutkittu viime aikoina yhä enemmän. Kiinnostavaa on, voiko lasten unenpuute olla yhtenä syynä lasten levottomuuteen, keskittymisvaikeuksiin ja häiriökäyttäytymiseen. Tutkimustulokset lasten ja nuorten epäsäännöllisestä vuorokausirytmistä, lyhentyneestä yöunesta, lisääntyneestä päiväväsymyksestä, unihäiriöistä ja niiden yhteydestä psyykkisiin oireisiin on tarkentanut käsitystä unen merkityksestä lasten hyvinvointiin.
 
Tutkimukset viittaavat siihen, että unenpuute on yleistymässä. Lasten nukkumaanmenoajat ovat myöhentyneet ja nukahtamisvaikeudet lisääntyneet. Univajeen yleistymiseen viittaa se, että kouluikäiset lapset nukkuvat viikonloppuna pitempään kuin arkisin. Lasten univaje voi johtua riittämättömästä unen määrästä tai huonosta unen laadusta. Yleisimpiä lasten ja nuorten unenpuutteen syistä lienevät liian myöhäiset nukkumaanmenoajat, jotka johtuvat mm.muun muassa internetin käytöstä, tietokonepeleistä tai television katselusta. Tällöin unenpuutteen syynä on se, että vanhemmat eivät pidä huolta lastensa nukkumaanmenoajoista ja siten huolehdi lasten riittävästä unen saannista. Lisäksi varsinaiset unihäiriöt voivat altistaa univajeelle.
 
=== Lasten tavallisimmat unihäiriöt ===
Dyssomniat
[[Dyssomnia]]t
* Nukahtamisvaikeus tai unessa pysymisen vaikeus
* Primäärinen liikaunisuus
* Narkolepsia
* Sirkadiaanisen rytmin häiriöt
* Tarkemmin määrittelemätön dysomniadyssomnia
* Unenaikaiset hengityshäiriöt
 
Parasomniat
[[Parasomnia]]t
* [[Painajainen|Painajaisunet]]
* [[Unikauhuhäiriö]]
* [[Unissakävely]]
* Unissa puhuminen
* Tarkemmin määrittelemätön parasomnia
 
=== Unihäiriöistä kärsivien lasten psyykkiset oireet ===
Varhaislapsuuden unihäiriöt näyttävät ennakoivan [[autismin kirjo]]nkirjon oireita ja [[ADHD]]:tä. Myös varhaislapsuuden traumaattiset kokemukset voivat altistaa unihäiriöille. Myös pienten lasten hengitysoireet on liitetty mielialojenvaihteluherkkyyteen. Unihäiriöistä kärsivillä lapsilla on jo ennen kouluikää todettu muita ikäisiään enemmän käyttäytymiseen ja tunteiden säätelyyn liittyviä ongelmia.<ref>[http://sites.google.com/site/assijorinat/haastava-kaytos Haastava käytös ]</ref> . Lasten kasvaessa käytösongelmat ja masennus liittyvät selkeästi unihäiriöihin. Kouluiässä unihäiriöistä kärsivien lasten masennus ja ahdistuneisuus kasvaa. He ovat kiusattuja tai koulukiusaajia sekä aggressiivisempia kuin hyvin nukkuvat lapset. Noin puolet unihäiriöiden takia tutkimuksiin lähetetyistä lapsista on saanut psykiatrisen diagnoosin. Nukahtamisvaikeudet, katkonainen yöuni ja liian aikainen aamuherääminen ovat lääketieteellisten diagnoosikriteereiden mukaan masennus- tai ahdistuneisuusoireita, Unihäiriön hoito vähentää psyykkistä oireilua, varsinkin kun kyseessä on neuropsykiatrinen häiriö. Myös uniapnean hoito vähentää käytösoireiden määrää samalla, kun päiväväsymys ja keskittymisvaikeudet lievenevät. Uniapnea ja kuorsaus ovat yhteydessä levottomuuteen, aggressiivisuuteen, ylivilkkauteen, tunne-elämän oireisiin ja sosiaalisiin vaikeuksiin. Ne liittyvät myös kognitiivisiin vaikeuksiin, kuten oppimisvaikeuksiin.
 
=== Lasten unihäiriöiden hoito ===
23

muokkausta