Ero sivun ”Hölkkä” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [katsottu versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa |
korjauspyyntö |
||
Rivi 1:
[[Kuva:Jimmy Carter jogging.jpg|thumb|200px|[[Jimmy Carter]] hölkkää (1978)]]
{{korjattava|vain neljä ensimmäistä sanaa on jollain lailla järkeviä. Lähteitä ja asiallista sisältöä tarvittaisiin}}
'''Hölkkä''' on kevyttä [[juoksu]]a. Ei voida määrittää tarkkaa nopeutta milloin juoksu ei enää ole hölkkää. Hölkkääjä kuitenkin yleensä on [[kuntoilija]], joka haluaa ylläpitää ja parantaa kuntoaan sekä pitää painoaan kurissa, muttei tähtää kisoihin eikä huipputuloksiin. Nopeuden jokainen hölkkääjä määrittelee itse. Yleisesti ottaen nopeus on hyvä, jos pystyy puhumaan ongelmitta samalla kun hölkkää.
| |||