Ero sivun ”Unihäiriö” versioiden välillä

85 merkkiä poistettu ,  2 vuotta sitten
ei muokkausyhteenvetoa
(→‎Unihäiriöiden hoito: päivitystä.)
'''Unihäiriö''' on häiriö ihmisen tai eläimen [[Nukkuminen|uni]]jaksoissa. Unihäiriöt voivat häiritä ihmisen kognitiivista, emotionaalista ja fyysistä toimintaa. Unihäiriöt voivat johtua [[psyyke | psyykkisistä]] tai esimerkiksi [[neurologia]]n piiriin kuuluvista elimellisistä syistä. Esimerkiksi [[unettomuus]] saattaa johtua [[ahdistuneisuushäiriö|ahdistuneisuudesta]]poikkeavuuksista tai elimellisestä unihäiriöstäsairauksista. Unihäiriöiden ja psyykkisten oireiden välinen yhteys saattaa olla myös kaksisuuntainen: psyykkisiin häiriöihin liittyy usein muutoksia unen määrässä ja laadussa, mutta myös liian lyhyt tai huono yöuni voivat aiheuttaa masennusta tai muita psyykkisiä ongelmia.
 
==Unihäiriöiden tyyppejä==
==Unihäiriöiden hoito==
 
Unihäiriön hoito on tehokkainta silloin, kun häiriön taustalta löytyy unihäiriöille altistavia elintapoja tai erillinen sairaus, johon on olemassa tehokasta hoitoa. Silloin kun unihäiriön taustalta ei kyetä osoittamaan itsenäistä sairautta tai kun taustalla olevan sairauden hoito ei lievitä riittävästi unihäiriötä, voidaan unihäiriön aiheuttamaa ongelmaa koettaa lievittää esimerkiksi unta edistäviin ja vuorokausirytmiä tahdistaviin elämäntapohin liittyvällä neuvonnalla, liikunnalla, meditaatiolla, saunomisella, piikkimattohoidolla, akupunktiolla, matalataajuusvärähtelyhoidolla, valohoidolla, [[lääke|lääkityksellä]] tai edellä mainittujen yhdistelmällä.
 
Primaarisen unihäiriön hoito on tyypillisesti hyvin vaikeaa, mutta osa potilaista hyötyy jostain edellä kuvatuista hoidosta tai niiden yhdistelmästä. Lääkkeillä saavutetaan tyypillisesti nopea mutta tilapäinen hoitotulos, mistä syystä niitä ei suositella pitkäaikaisen unihäiriön ensisijaiseksi hoidoksi.
Rekisteröitymätön käyttäjä