Ero sivun ”Painajainen” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
w |
Merkkaukset: seulottavat Visuaalinen muokkaus |
||
Rivi 5:
'''Painajainen''' tarkoittaa [[uni|unta]], joka koetaan pahana tai ahdistavana. Painajaisia nähdään usein [[REM-uni|REM-unen]] aikana, joka lisääntyy aamua kohti. Monesti unien näkijä herääkin painajaisen lopuksi. Painajaisissa ihminen kokee ahdistusta, surua tai pelkoa.
Aikuiset ihmiset näkevät vähemmän painajaisia kuin lapset. Lasten painajaisissa on usein eläimiä tai muita olentoja (usein sellaisia, joita lapsi ei ole kohdannut eläessään). Teoriaa selitetään normaalina biologisena ilmiönä ns. ''uhkasimulaatioteoriana''.<ref>{{Verkkoviite|nimeke = Suurin osa unista on ikäviä, ja aiheet ovat samoja kaikkialla maailmassa|osoite = http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1423026307214|viitattu = 2015-09-30}}</ref> Naiset näkevät miehiä useammin painajaisia kaikissa ikärymissä, joskin ero on muna
pieni.<ref>{{Verkkoviite|osoite = http://www.asdreams.org/nightma.htm|nimeke = Common Questions About Nightmares|julkaisu = |julkaisija = |viitattu = |tekijä = |ajankohta = }}</ref> Yleisin painajaisten aiheuttaja on stressi. Painajaisten aiheet ovat pääsääntöisesti universaaleja eli samoja kaikille. Yleisiä teemoja ovat takaa-ajo (usein takaa-ajaja on miespuolinen), putoaminen, kuolema ja väkivalta sekä lapsilla villieläimet. Painajaisia nähdään myös [[Trauma|traumaattisten]] (esimerkiksi [[sota]]) ja muiden epämukavien kokemusten jälkeen. Tällaiset painajaiset ovat usein toistuvia, ja niissä toistuvat myös samat aiheet ja ihmiset.
| |||