Ero sivun ”Suomalainen sauna” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [katsottu versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
p Wikipedian ohjeen mukaisesti korjattu viivoja |
→Suomalaisia saunomistapoja: viitefix |
||
Rivi 24:
== Suomalaisia saunomistapoja ==
[[File:Finnish Vasta (Vihta).jpg|thumb|Kuivattuja vihtoja.]]
Runsaan viiden miljoonan asukkaan Suomessa on yli kolme miljoonaa saunaa.<ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.kaleva.fi/uutiset/kotimaa/saunojen-maara-suomessa-kasvoi-rajahdysmaisesti/623201/ | Nimeke = Saunojen määrä Suomessa kasvoi räjähdysmäisesti| Tekijä = Kangas, Jaana
Useimmiten suomalaisessa saunassa lämmitellään aluksi rauhallisesti totutellen saunan lämpöön.<ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.suomentervaleppa.fi/miten-saunoa-saunomisen-abc/ | Nimeke = Miten tulisi saunoa | Ajankohta = | Julkaisu =Suomen tervaleppä | Viitattu =26.11.2016 }}</ref> Tämän jälkeen heitetään kovemmin löylyä ja usein myös lyödään itseään rauhallisesti [[vasta]]lla. Vastomisesta käytetään Itä-Suomessa myös nimeä vastalla kylpeminen ja Länsi-Suomessa nimeä vihtominen, ja sen vaikutus on lähinnä hierova ja ihoa puhdistava. Länsi-Suomessa oikeaoppinen vihta eli vasta sidotaan taivutetulla [[Koivut|koivun]] oksalla, Itä-Suomessa taas koivunvarvusta kierretyllä pannalla eli lenkillä. [[Hieskoivu]]n oksat sopivat hyvin sitomiseen kun taas parhaat vihdakset ovat pienten [[rauduskoivu]]jen alaoksia.<ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.visitsauna.fi/fi/sauna/saunavihta/saunavihta | Nimeke = Perinteinen saunavihta | Ajankohta = | Julkaisu = Visit Sauna | Viitattu = 26.11.2016 }}</ref>
| |||