Ero sivun ”Unettomuus” versioiden välillä

[katsottu versio][katsottu versio]
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
w oikeaan uneen
Merkkaus:  seulottavat 
Rivi 104:
Kaikilla unilääkkeillä voi olla haittavaikutuksia, esimerkiksi päiväaikaista väsymystä, muistihäiriöitä, sekavuutta ja aamuyön heräämistä. Unilääkkeet luokitellaan lääketieteellisen [[puoliintumisaika|puoliintumisajan]] mukaan lyhytvaikutteisiin nukahtamislääkkeisiin ja varsinaisiin unilääkkeisiin, joilla on pidempi puoliintumisaika. Hankalien unihäiriöiden hoito lievittää päiväaikaista oireilua varsin lyhyessä ajassa.
 
[[5-hydroksitryptofaani|Tryptofaani]]n on osoitettu nopeuttavan nukahtamista ilman että se heikentäisi unen laatua tai vähentäisi unen määrää, kuten useimpien muiden unilääkkeiden kohdalla tapahtuu<ref>Reijo Laatikainen: Ravinto ja uni. Uniuutiset-lehti 2/2016, sivu 37. http://www.uniliitto.fi/fi/UNIUUTISET.html</ref>. [[Melatoniini]]a nopeuttaa eräänvoidaan tutkimuksenkäytttää mukaanunettomuuden unihäiriöstätilapäiseen kärsivienhoitoon. [[AspergerinSe syndrooma|Asperger]]-lastenei nukahtamistasovellu keskimäärinunihäiriöiden 18pysyväksi minuutilla.hoitomuodoksi, Nukkumisenkoska kokonaistehokkuusmelatoniinin eiteho kuitenkaankatoaa parantunutpitkäaikaiskäytössä. merkitsevästi, koskaPitkävaikutteinen melatoniini lisäsinopeuttaa myösnukahtamista yöunenkolmen katkonaisuutta.kuukauden Lisäksikäytön tuloksissajälkeen olienää hyvin10 paljonprosentilla yksilöllistätutkittavista, vaihtelua.<ref>Paavonenja Juuliakuuden (2004)kuukauden Sleepkuluttua disturbanceskukaan and psychiatricei symptomsenää inhyödy school-aged childrenmelatoniinilisästä.<ref>Circadin Väitöskirjavalmisteyhteenveto. HelsinginEuroopan yliopistolääkeviraston lääkevalmistekomitea. http://www.ema.europa.eu/docs/fi_FI/document_library/EPAR_-_Product_Information/human/000695/WC500026811.pdf</ref>
 
Melatoniini nopeuttaa erään tutkimuksen mukaan unihäiriöstä kärsivien [[Aspergerin syndrooma|Asperger]]-lasten nukahtamista keskimäärin 18 minuutilla. Nukkumisen kokonaistehokkuus ei kuitenkaan parantunut merkitsevästi, koska melatoniini lisäsi myös yöunen katkonaisuutta. Lisäksi tuloksissa oli hyvin paljon yksilöllistä vaihtelua. <ref name="paavonen1"> Effectiveness of Melatonin in the Treatment of Sleep Disturbances in Children with Asperger Disorder. E. Juulia Paavonen, Taina Nieminen-von Wendt, Raija Vanhala, Eeva T. Aronen, Lennart von Wendt. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology. March 2003, 13(1): 83&ndash;95. http://www.liebertonline.com/doi/abs/10.1089%2F104454603321666225</ref><ref name="paavonen2">Paavonen Juulia (2004) Sleep disturbances and psychiatric symptoms in school-aged children. Väitöskirja. Helsingin yliopisto. http://ethesis.helsinki.fi/julkaisut/laa/kliin/vk/paavonen/sleepdis.pdf</ref>
 
Unettomuuden hoidossa käytetään myös yleisesti [[sedatiivi]]sia eli väsyttävän tai rauhoittavan vaikutuksen omaavia [[masennuslääke|masennuslääkkeitä]] (esimerkiksi [[mirtatsapiini]]) tai [[antipsykoottinen_lääke|neurolepteja]] (esimerkiksi [[ketiapiini]]) eli antipsykoottisia lääkkeitä (pieninä annoksina).