Wikipedia

Ero sivun ”Ruoan energiatiheys” versioiden välillä

Selaa historiaa interaktiivisesti
[arvioimaton versio][katsottu versio]
← Vanhempi muutosUudempi muutos →
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
VisuaalinenWikiteksti
Sisältö lisätty
Merkkaukset: Mobiilimuokkaus  mobiilisivustosta 
Vnnen (keskustelu | muokkaukset)
seulojat
32 628 muokkausta
p Kumottu muokkaus 16175893, jonka teki 212.246.122.9 (keskustelu)
Rivi 1:
'''Ruoan energiatiheys''' tarkoittaa ruoan sisältämää energiamäärää suhteessa painoyksikköön. Tämä liittyy siihen että voiko esim. ulostetta syödä voihan sitä mutta ei siitä nälkä lähde. Suuren energiatiheyden ruoka altistaa näläntunteelle kun taas pienen energiatiheyden ruoka säilyttää kylläisyyden tunteen pitempään. Eniten ruoan energiatiheyttä kasvattaa rasva, jossa energiatiheys on ravintoaineista korkein. Vesi ja [[ravintokuitu]] puolestaan vähentävät ruoan energiatiheyttä. <ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.kela.fi/in/internet/liite.nsf/NET/160905103708PN/$File/hakala190905.pdf?openElement | Nimeke =
MIKÄ AUTTAA YLLÄPITÄMÄÄN ALENTUNUTTA PAINOA| Tekijä = | Tiedostomuoto = | Selite = | Julkaisu = | Ajankohta = | Julkaisupaikka = | Julkaisija = Kela| Viitattu = 4.7.2011 | Kieli = }}</ref>
 
Noudettu kohteesta ”https://fi.wikipedia.org/wiki/Ruoan_energiatiheys”