Ero sivun ”Ruoan energiatiheys” versioiden välillä

103 merkkiä lisätty ,  4 vuotta sitten
Sisältö lisätty
(Sisältö lisätty)
Merkkaukset: Mobiilimuokkaus  mobiilisivustosta 
'''Ruoan energiatiheys''' tarkoittaa ruoan sisältämää energiamäärää suhteessa painoyksikköön. Tämä liittyy siihen että voiko esim. ulostetta syödä voihan sitä mutta ei siitä nälkä lähde. Suuren energiatiheyden ruoka altistaa näläntunteelle kun taas pienen energiatiheyden ruoka säilyttää kylläisyyden tunteen pitempään. Eniten ruoan energiatiheyttä kasvattaa rasva, jossa energiatiheys on ravintoaineista korkein. Vesi ja [[ravintokuitu]] puolestaan vähentävät ruoan energiatiheyttä. <ref>{{Verkkoviite | Osoite = http://www.kela.fi/in/internet/liite.nsf/NET/160905103708PN/$File/hakala190905.pdf?openElement | Nimeke =
MIKÄ AUTTAA YLLÄPITÄMÄÄN ALENTUNUTTA PAINOA| Tekijä = | Tiedostomuoto = | Selite = | Julkaisu = | Ajankohta = | Julkaisupaikka = | Julkaisija = Kela| Viitattu = 4.7.2011 | Kieli = }}</ref>
 
Rekisteröitymätön käyttäjä