Ero sivun ”Unettomuus” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
Rivi 98:
Kaikilla unilääkkeillä voi olla haittavaikutuksia, esimerkiksi päiväaikaista väsymystä, muistihäiriöitä, sekavuutta ja aamuyön heräämistä. Unilääkkeet luokitellaan lääketieteellisen [[puoliintumisaika|puoliintumisajan]] mukaan lyhytvaikutteisiin nukahtamislääkkeisiin ja varsinaisiin unilääkkeisiin, joilla on pidempi puoliintumisaika. Hankalien unihäiriöiden hoito lievittää päiväaikaista oireilua varsin lyhyessä ajassa.
[[5-hydroksitryptofaani|Tryptofaani]]n on osoitettu nopeuttavan nukahtamista ilman se heikentäisi unen laatua tai vähentäisi unen määrää, kuten useimpien muiden unilääkkeiden kohdalla tapahtuu<ref>Reijo Laatikainen: Ravinto ja uni. Uniuutiset-lehti 2/2016, sivu 37. http://www.uniliitto.fi/fi/UNIUUTISET.html</ref>. [[Melatoniini]] nopeuttaa erään tutkimuksen mukaan unihäiriöstä kärsivien [[Aspergerin syndrooma|Asperger]]-lasten nukahtamista keskimäärin 18 minuutilla. Nukkumisen kokonaistehokkuus ei kuitenkaan parantunut merkitsevästi, koska melatoniini lisäsi myös yöunen katkonaisuutta. Lisäksi tuloksissa oli hyvin paljon yksilöllistä vaihtelua.<ref>Paavonen Juulia (2004) Sleep disturbances and psychiatric symptoms in school-aged children. Väitöskirja. Helsingin yliopisto</ref>
Unettomuuden hoidossa käytetään myös yleisesti [[sedatiivi]]sia eli väsyttävän tai rauhoittavan vaikutuksen omaavia [[masennuslääke|masennuslääkkeitä]] (esimerkiksi [[mirtatsapiini]]) tai [[antipsykoottinen_lääke|neurolepteja]] (esimerkiksi [[ketiapiini]]) eli antipsykoottisia lääkkeitä (pieninä annoksina).
| |||