Ero sivun ”Karate” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
p uusi avain luokalle Luokka:Karate: "*" HotCat-työkalulla |
p Kuva |
||
Rivi 8:
| vaikutteet = Kiinalaiset kamppailulajit, okinawalaiset kamppailulajit
}}
[[File:Ylämaa Karateclub.jpg|thumb|Karate-harjoitukset Ylämaan nuorisotalolla 30.1.2014]]
'''Karate''' eli '''karate-do''' ({{k-ja|空手 (道)|karate-(dō)}}) on alkujaan [[okinawa]]lainen [[kamppailulaji]]. Karate-sana tarkoittaa "tyhjää kättä" (alun perin kodete, "kiinalainen käsi"). Karaten juuret ulottuvat vanhoista okinawalaisista kamppailumuodoista aina [[kiina]]laisiin kamppailulajeihin. Lajin perustekniikat koostuvat pääosin lyönneistä ja potkuista, mutta harjoittelussaan pidemmälle edenneet oppivat tyypillisesti myös nivellukkoja, hallintaotteita, heittoja ja hermopistetekniikoita. Suoritustekniikoiden voima muodostetaan karatessa tehokkaalla lantion käytöllä sekä jalkojen asentojen avulla. Tekniikoiden lopussa esiintyy ''kime'', voiman keskittäminen, johon yhdistyy voimakas uloshengitys, usein ''kiai''-huudon saattelemana. Lajilla on suuri määrä erilaisia tyylisuuntia ja muotoja.
| |||