Ero sivun ”Judo” versioiden välillä
[arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
→Judon harjoittelu: Ippon 20 s |
|||
Rivi 18:
Judotekniikat koostuvat heitoista, sidonnoista, käsilukoista ja kuristuksista. Heitot on jaettu viiteen luokkaan: käsiheitot, jalkaheitot, lonkkaheitot, uhrautumisheitot selälleen ja uhrautumisheitot kyljelleen.
Judo-ottelun voi voittaa ennen otteluajan loppumista teknistä tyrmäystä vastaavalla 10 pisteen (ippon) arvoisella täydellisellä heittotekniikalla, kahdella seitsemän pisteen arvoisella (waza-ari awasate ippon) heittotekniikalla,
| nimeke = Säännöt ja tulkinnat | tekijä = | julkaisu = | ajankohta = | julkaisija = Suomen Judoliitto | viitattu = 21.4.2014 }}</ref> Otteluajan päätyttyä parhaiden suoritusten lukumäärä ratkaisee. Ipponin lisäksi suoritukset voivat olla seitsemän pisteen (waza-ari), viiden pisteen (yuko) (tai vielä 2008 loppuun saakka voimassa olleiden sääntöjen mukaan kolmen pisteen (koka)) arvoisia. 2009 alussa koka jätettiin pois; tarkoituksena suosia selkeitä vahvoja heittoja eikä pieniä kaatoja. Näitä suorituksia voi saada epätäydellisistä heittotekniikoista, alle === Jigoro Kanon luomat judon periaatteet ===
Judo perustuu osin siihen, että vastustajan voimaa ja massaa käytetään häntä itseään vastaan. Judon pääperiaatteet ovat "maksimaalisen tehon periaate" ({{k-ja|精力善用|seiryoku zen yō}}), "yhteisen hyvän periaate" ({{k-ja|自他共栄|jita kyōei}}) sekä tärkeimpänä "joustavuuden periaate" ({{k-ja|柔よく剛を制す|jū yoku gō o seisu}}). Joustavuuden periaatteesta onkin judon kehittäjä Jigoro Kano sanonut:
|