Ero sivun ”K-vitamiinit” versioiden välillä
| [arvioimaton versio] | [arvioimaton versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
Rivi 5:
'''K-vitamiinit''' eivät ole yksi aine, vaan niitä on löydetty useita: [[fyllokinoni]] (K<sub>1</sub>), [[menakinonit]] (K<sub>2</sub>), kuten [[menakinoni-4]] (MK-4) ja [[menakinoni-7]] (MK-7). Kaikkia menakinoneita ei pidetä vitamiineina. Niitä on kaikkiaan yhdeksää lajia. Lisäksi lääke- ja elintarviketeollisuutta varten valmistetaan synteettisiä K-vitamiineja [[menadioni]] (K<sub>3</sub>), K<sub>4</sub> ja K<sub>5</sub>. K-vitamiinien nimitys tulee [[Koaguloituminen|koaguloitumisesta]], jolla tarkoitetaan veren hyytymistä. Ne ovat veren koaguloitumista, hyytymistä, edistäviä vitamiineja.
K<sub>2</sub>-vitamiinin tyyppiä [[MK-7]] on runsaasti [[Edam (juusto)|edam]]- ja [[Gouda (juusto)|gouda]]-juustoissa. <br />
[[File:Effect of dietary vitamin k2 intake on cardiovascular health.png|thumb|K2-vitamiini vähentää aortan kalkkeutumista ja riskiä kuolla sydänsairauksiin]] Se voi naisille tehdyn Rotterdamin tutkimuksen mukaan vähentää [[sepelvaltimotauti|sepelvaltimotaudin]] riskiä.<ref>[http://ruohikolla.blogspot.com/2009/02/edam-juusto-on-sydamelle-terveellista.html Juhana Harju, Aamiainen ruohikolla] blogspot.com</ref> K-vitamiineja on löydetty useita:
| |||