Ero sivun ”Kuntosali” versioiden välillä
| [katsottu versio] | [katsottu versio] |
Poistettu sisältö Lisätty sisältö
→Vapaat painot: typo |
|||
Rivi 15:
Levypainojen paikallaan pitämiseen tarkoitettavien lukkojen standardipaino on 2,5 kg.
Käsipainoja on useilla kuntosaleilla kilon välein välillä 1–10 kg. Painavampia painoja löytyy usein 2,5 kg välein. Tavallisia ovat 12,5 kg, 15 kg, 17,5 kg, 20 kg jne.
=== Kuntosalilaitteet ===
| |||